講到「老化」許多人常聯想到的是：病痛纏身、容貌變醜、孤獨寂寞等負面印象，坊間許多強調逆齡駐顏、抗衰老的產品，多少也反應了社會大眾害怕老化的心理。但是人都會老，邁入老年是人生必經的一站。與其逃避到某天慌亂的面對它，不如直面這堂人生的必修課吧！

如果規劃、準備得宜，你的老年生活就是你從青年、中年累積的結果。所以，你理想的老後生活是什麼樣子呢？

來點香光新主題：老後生活，如何從孤獨寂寞到安然自若？
這一集，自範法師與大家分享「獨立老，不孤獨老，幸福來到」，讓我們一起聆聽……


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