重點摘要：

1. 思想改造6條件

2. 三階段重點與特性

3. 不要把你的多巴胺與血清素給別人玩

＊錫蘭的《你的心靈不需要課程》：https://youtu.be/p13N9PqTUvA?si=qgaZO2Ox_s00cGkA

＊愛莉莎莎 Alisasa：https://youtu.be/ZCdsPUyRQPY?si=tUzYpp1VCuGLMHui

＊好書推薦：

《劍型人╳盾型人：找到你的大腦原廠設定，擺脫慣性思考，創造自我優勢》

《多巴胺國度》

《失控的焦慮世代》

《創造快樂大腦》

《Rewire－神經可塑性》

《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》

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