詩仙李白曾以「白髮三千丈，離愁似箇長。」來形容一個人愁緒之多；並以「抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。」去描寫無法止息的憂愁。
如何消除憂苦，可說是生而為人都會面臨到的問題。關於這個問題，佛陀怎麼說呢？

這一集，自晟法師與大家分享：何處止息苦？

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