眼睛閉起來的時候，你期待把今天所有驚嚇的場面隔離在外，巴不得耳朵也可以蓋住，因為你聽到太多的消息了，一天結束，終於可以躺下來，眼睛耳朵卻沒有得到安靜，沒有辦法控制你眼睛記憶中所看到聽到的，在這個瘟疫橫行的時代，白天從各個角落來的負面消息，使得你現在非常渴望可以安靜下來，好好休息一陣子，刻意的把房門關上，刻意的加上一道鎖，好像可以把這個世界隔離在外，刻意仔細的調整你的溫度和燈光，輕輕地躺下來，安靜的躺著，刻意的不再對這個世界有任何回應，刻意慢慢地呼吸，白天的焦慮使你的呼吸又急又淺，現在你可以自己慢慢地呼吸，慢慢地吸飽氣，安靜的穩定地呼吸，呼氣地時候驚嚇要從你心中趕逐出去，天父答應你，你不用怕黑夜的瘟疫，天父答應你，你不用怕白天的毒病。