你的安息不是靠著自己努力得來的，當你倚靠在天父的懷中的時候，安息就臨到你，耶穌邀請你，凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。不要再逞強，不要再以為自己還可以撐著，承認自己真的勞苦，真的擔重擔，你真的需要耶穌來帶著你，將勞苦及重擔放下，交給耶穌。