人生不過吃飽就好

EP90. 我以為我很好,其實原來只是我以為?...壓力爆棚後的反思


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本集推薦:無名米糕(台南)




你有曾經這樣嗎?

以為自己沒事, 結果只是自己沒有意識到的承受了多大的壓力

其實,你的壓力身體會告訴你。

今天想跟大家討論:

  1. 你能辨識出自己的壓力來源嗎?
  2. 當靈魂暗夜來臨時,你會讓自己好好休息一下嗎?


  3. ▫️我們是一對相差5歲的兄妹,用最真實的對談陪伴彼此成長,豐富人生的粗茶淡飯


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