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Neste episódio, Leo Toledo, professor de Pilates e facilitador de Vivências na Natureza, revela como o corpo guarda as histórias da mente e das emoções. Exploramos a verdadeira força, a desconexão que gera dor, e o movimento como caminho de autoconhecimento. Um convite profundo para habitar o próprio corpo com presença, fluidez e verdade.
By Noor PalmaNeste episódio, Leo Toledo, professor de Pilates e facilitador de Vivências na Natureza, revela como o corpo guarda as histórias da mente e das emoções. Exploramos a verdadeira força, a desconexão que gera dor, e o movimento como caminho de autoconhecimento. Um convite profundo para habitar o próprio corpo com presença, fluidez e verdade.

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![Fundação (FFMS) - [IN] Pertinente by Fundação Francisco Manuel dos Santos](https://podcast-api-images.s3.amazonaws.com/corona/show/2108484/logo_300x300.jpeg)
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