也許你跟我一樣，也是個對自己要求很高的人。你可能希望自己有內涵、有能力、有深度。你會檢討自己，會不安，也會懷疑自己是不是夠好。但親愛的，我想告訴你：你的價值，從來不需要被證明。它本來就存在。這不是安慰，而是很真實的事實。因為活著這件事，本身就很難。認真、真誠地活著，願意不怕受傷地去感受，那更是難上加難。這種意願，本身就是一種極高的價值。