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能量,其實就是專注力的所在。你每天的注意力都落在什麼事情上?是創造、目標?還是連結、關係?你重視解決事情?還是處理過程中的情緒?你使用能量的方式,是「聚焦型」,還是「分散型」?並沒有哪一種方式是正確的,也沒有誰好誰不好。不過,我們把能量放在哪裡,就會成為什麼樣的人。重點是意識到自己的選擇,知道自己正在如何使用的能量。當你開始意識到自己專注力的所在,就掌握了能量的調度權。
By Rita Weng4.7
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能量,其實就是專注力的所在。你每天的注意力都落在什麼事情上?是創造、目標?還是連結、關係?你重視解決事情?還是處理過程中的情緒?你使用能量的方式,是「聚焦型」,還是「分散型」?並沒有哪一種方式是正確的,也沒有誰好誰不好。不過,我們把能量放在哪裡,就會成為什麼樣的人。重點是意識到自己的選擇,知道自己正在如何使用的能量。當你開始意識到自己專注力的所在,就掌握了能量的調度權。

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