靈魂相談室

EP_83 為什麼休息了還是感到累？

Listen Later


休完假怎麼還是一樣很累，沒有充飽電的感覺？是休息時間不夠嗎？還是休息品質不好呢？其實，一切關乎自身的能量狀態。


說得白話一些，就是我們的精神注意力集中的地方。注意力往哪邊，能量就往哪邊調度。如果我們精神上長期一直把注意力集中在某個地方，或是限定在某種運作模式，那麼，就像身體維持同一個姿勢太久肌肉會緊繃僵硬一樣，我們的能量流動也會卡住堵塞。

-

✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/

✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101

✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
靈魂相談室By Rita Weng
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

15 ratings

More shows like 靈魂相談室

View all
啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

126 Listeners

我有個朋友會算命 by 多多x芝芝x簡少年

我有個朋友會算命

45 Listeners

設計師的仙界傳說 OHMYGOD by Misc, Wen

設計師的仙界傳說 OHMYGOD

37 Listeners

8靈3研究所 by S所長 & 各靈能者

8靈3研究所

6 Listeners

靈魂事務所 by Larry｜Jessica｜飛仙｜ 靈魂溝通師 | 人類圖 ｜ 量子力學 ｜風水 ｜催眠講師 ｜療癒師｜陰陽眼｜占星術｜超覺力｜占星師

靈魂事務所

11 Listeners

唐陽雞酒屋 by 唐綺陽

唐陽雞酒屋

336 Listeners

Vitamind 心理維他命 by Vitamind

Vitamind 心理維他命

20 Listeners

只能喝酒的圖書館 by Otherwise Library

只能喝酒的圖書館

68 Listeners

曾寶儀的人生藏寶圖 by 曾寶儀

曾寶儀的人生藏寶圖

120 Listeners

仙姑行不行 by Susu & Alice

仙姑行不行

23 Listeners

神仙補習班 by 謝依霖、丹丹老師

神仙補習班

30 Listeners

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 by 雪力 ‧ 夏瑄澧

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

18 Listeners

春花媽陪你聊一聊 by 春花媽

春花媽陪你聊一聊

9 Listeners

♾️ 無限粒 ♾️ by 九粒Jolie

♾️ 無限粒 ♾️

4 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

52 Listeners