.

EP. นี้จะมาเผยสูตรลับจากหนังสือ Tiny Habits ที่บอกว่า การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนไม่ได้เกิดจากแรงฮึดหรือความมุ่งมั่นอย่างเดียว แต่เกิดจากการออกแบบระบบชีวิตอย่างแยบยลทั้งการจัดสภาพแวดล้อม สร้างตัวกระตุ้น และที่สำคัญคือการเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้จริง เพราะพลังของการเปลี่ยนแปลงไม่ได้อยู่ที่ขนาด แต่อยู่ที่ความสม่ำเสมอต่างหาก เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2299 | เปิดสูตรลับเปลี่ยนตัวเองให้สำเร็จ ด้วยพลังของนิสัยเล็กๆ 

.

.

#พัฒนาตัวเอง

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast