جافکری | Jafekri

Episode 06 - Collagen, The Last Stop (کُلاژن، ایستگاه آخر)


Listen Later

تو مسیر تناسب اندام، فقط عدد وزن نیست که اهمیت داره… ظاهر پوست، انرژی روزمره، و حس کلی‌مون از بدن هم بخش بزرگی از داستانه. توی آخرین اپیزود این فصل، قراره با هم یکی از نادیده‌گرفته‌شده‌ترین متغیرها رو بررسی کنیم: کیفیت پوست. چطور کاهش وزن می‌تونه بدون افت کیفیت پوست باشه؟ چه عواملی باعث شل شدن پوست یا سلولیت می‌شن؟ و مهم‌تر از همه: چطور می‌تونیم از درون بدرخشیم، نه فقط روی ترازو؟ در انتها قراره یه جمع بندی از کل فصل بیست و چهار هم داشته باشیم، اینطور مطالب به خوبی یاداوری میشه.


مهمان: دکتر مهدی روستایی / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی


پایش از طریق نمودار ایکس زون


با تشکر از اسپانسر این اپیزود

مجموعه خودرویی خسروانی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

جافکری | JafekriBy Amirali Gh

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

2,544 ratings


More shows like جافکری | Jafekri

View all
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب by Ali Bandari

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

7,951 Listeners

Radio Deev/پادکست رادیو دیو by RadioDeev

Radio Deev/پادکست رادیو دیو

2,092 Listeners

Hellitalk by hellitalk

Hellitalk

2,139 Listeners

رواق / Ravaq by فرزآن

رواق / Ravaq

2,575 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,821 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

6,259 Listeners

پادکست رادیو ماجرا by lastsecond

پادکست رادیو ماجرا

491 Listeners

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی by Mahdi Bahmani

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

495 Listeners

پادکست رخ by Rokh Podcast

پادکست رخ

3,005 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

580 Listeners

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

344 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,241 Listeners

یک دقیقه با من by سپهر خدابنده

یک دقیقه با من

218 Listeners

AmiFar | امیرحسین فرزانه by Amirhossein Farzaneh

AmiFar | امیرحسین فرزانه

92 Listeners

رختکن بازنده‌ها by rbazandeha@gmail.com

رختکن بازنده‌ها

507 Listeners