Episode 57 - Møt din skygge - Veien til selvforståelseVarighet: 17 min. Tilgjengelig på Spotify, Itunes & drjohannes.comTemaer som belyses i denne episoden:-Hva er skyggepsykologi?-Hvordan identifisere egne og andres skygger?-Hvorfor er det viktig å integrere undertrykte sider?-Hva slags konsekvenser vil undertrykking ha fysisk og mentalt?-Skyggesider i familier, samfunn og på verdensbasis-Meditasjon og skyggearbeid