太医来了

Episode 74: #74: 拯救你的颈椎，从选购枕头开始

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颈椎问题不是第一次聊了，估计也不会是最后一次。本期您可以听到：

  • 如何保护颈椎？
  • 有哪些针对颈椎的运动保健？（捶肩捏脖子有用吗？）
  • 脖子酸痛是怎么回事？
  • 长期看电脑得的颈椎病到底是低头多了还是抬头多了？（电脑屏幕高一点好还是低一点好？）
  • 对程序员有什么建议吗？
  • 颈椎病可以恢复吗？
  • 什么样的枕头比较好？（记忆枕有用吗？）

    • 《太医来了》网站：http://taiyilaile.com

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    • 《太医来了》第四十一期：电脑化人生与个人健康管理
      • 人物简介

      初洋：前骨科医生，现在丁香园。

      田吉顺：妇产科主治医师，《行医者说——知乎田吉顺自选集》、《妇产科男医生告诉你》作者。

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