February 17, 2016

Episode 74: #74: 拯救你的颈椎，从选购枕头开始

Listen Later

1 hour 15 minutes

颈椎问题不是第一次聊了，估计也不会是最后一次。本期您可以听到：

如何保护颈椎？

有哪些针对颈椎的运动保健？（捶肩捏脖子有用吗？）

脖子酸痛是怎么回事？

长期看电脑得的颈椎病到底是低头多了还是抬头多了？（电脑屏幕高一点好还是低一点好？）

对程序员有什么建议吗？

颈椎病可以恢复吗？

什么样的枕头比较好？（记忆枕有用吗？）

《太医来了》网站：http://taiyilaile.com

我们推荐您使用泛用型播客客户端订阅收听《太医来了》，但您也可以在喜马拉雅、荔枝 FM 或网易云音乐收听。

相关链接

《太医来了》第四十一期：电脑化人生与个人健康管理

人物简介

初洋：前骨科医生，现在丁香园。

田吉顺：妇产科主治医师，《行医者说——知乎田吉顺自选集》、《妇产科男医生告诉你》作者。

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太医来了

By IPN

4.7

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February 17, 2016

Episode 74: #74: 拯救你的颈椎，从选购枕头开始

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1 hour 15 minutes

颈椎问题不是第一次聊了，估计也不会是最后一次。本期您可以听到：

如何保护颈椎？

有哪些针对颈椎的运动保健？（捶肩捏脖子有用吗？）

脖子酸痛是怎么回事？

长期看电脑得的颈椎病到底是低头多了还是抬头多了？（电脑屏幕高一点好还是低一点好？）

对程序员有什么建议吗？

颈椎病可以恢复吗？

什么样的枕头比较好？（记忆枕有用吗？）

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《太医来了》第四十一期：电脑化人生与个人健康管理

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初洋：前骨科医生，现在丁香园。

田吉顺：妇产科主治医师，《行医者说——知乎田吉顺自选集》、《妇产科男医生告诉你》作者。

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