Dr Johannes Podcast

Episode 81 - Relasjonsfeller - Viktige ting å unngå for å bygge sterke bånd


Listen Later

Hvorfor skjærer det seg i relasjoner som egentlig betyr noe? Hvorfor glir vi inn i avstand, frustrasjon eller stillstand, uten å vite helt hva som gikk galt? 
I denne episoden går jeg gjennom 10 vanlige relasjonsfeller, mønstre vi ofte faller inn i uten å merke det, men som over tid kan undergrave både tillit, nærhet og gjensidig forståelse. 
Du vil blant annet høre om: 

  • Hvorfor skyldfordeling aldri fører frem
  • Hva som skjer når konflikter dyttes under teppet
  • Hvordan uuttalte behov og forventet tankelesing skaper avstand
  • Og hvorfor sammenligning med andres forhold er en skjult trussel mot ditt eget


Kanskje kjenner du deg igjen i én felle. Kanskje i flere. Uansett er det første steget til endring å se det som faktisk skjer, og ta små, ærlige grep for å utvikle det.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Dr Johannes PodcastBy Johannes


More shows like Dr Johannes Podcast

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

19 Listeners

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee by Dr Rangan Chatterjee: GP & Author

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee

3,929 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

108 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

9 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

58 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

8 Listeners

Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik by Healer Susanne & Erik Ertsland Askvik

Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik

4 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

16 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

6 Listeners

Paradigmepodden by Terje Toftenes

Paradigmepodden

4 Listeners

Sjelfull Business-podden m/ Mayka Brevik by Mayka Brevik

Sjelfull Business-podden m/ Mayka Brevik

0 Listeners