I denne episoden av Dr Johannes Podcast tar jeg deg med på en fascinerende reise inn i hjernens mysterier, fra evolusjonens begynnelse til dine egne tanker og følelser. 
Du får en grunnleggende, men innsiktsfull introduksjon til: 

• Hvorfor vi utviklet en hjerne i det hele tatt
• Hjernens hoveddeler og hvordan de samarbeider
• Hvordan elektriske signaler (aksjonspotensialer) får nevronene våre til å snakke sammen
• Sanseområder, motoriske systemer og assosiasjonsområder
• Glia, hjernens hjelpere
• Hva nevroplastisitet og nevrogenese egentlig betyr
• Hvordan søvn, trening, læring og relasjoner former hjernen din
• Hva som skjer med hjernen når vi blir ensomme

Hjernen er ikke statisk, den er formbar. Den lytter, lærer og tilpasser seg hele livet. Dette er episoden for deg som vil forstå mer av deg selv, og hvordan du faktisk kan påvirke hjernen din med de valgene du tar hver dag.