耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

By ヨガフミSociety & Culture Philosophy

耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ episodes

May 10, 2021 【過去・未来に関する欲望】
テキストでご覧になりたい方は、こちらからnote.com⏬
https://note.com/fumimamayoga/n/n42493d91acc6
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6 min
May 07, 2021 【サマーデイは、苦悩からの自由】
おはようございます。こちらは後ほど更新します＾＾
7 min
May 06, 2021 【2021年も私たちの心に響く理由】
”比べることのできない、喜びと自分の内なる永遠性を見出す事”によって、
今この現状世界で感じている生きづらさ、苦しみ・悲しみという物から自由になって、もっと自分を伸び伸びと、生きていくやり方があるよ！！というのが、仏教、ジャイナ教、といった様々な宗教。それを全て統合して、結局８つのやり方でいけばいいと。
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https://note.com/fumimamayoga/n/n41cd53a600a7
8 min
May 04, 2021 【サマーディについて】限りない喜び2つ
こんにちは＾＾　　　　　　　　　　　限りない喜び２つ ①比べることのできない幸せ（アーテャンティカ　スカン）②自分の永遠性を理解することから生じる知恵と歓喜　…続きはラジオで＾＾テキストでご覧になりたい方は、note.com⏬
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6 min
May 02, 2021 【サマーデイとは】①
こんにちは＾＾こちらは後ほど更新します！
6 min
May 01, 2021 【瞑想がプランニング】になりやすい時（体験談）
こんにちは＾＾今回は体験談です。瞑想が落ち着いた物になるように意識しても、プランニングになってしまった話をします。noteは後ほど更新します。
6 min
April 30, 2021 【偶然のサマーデイ】
・・・まるで我をわすれて至福を感じている・・・
それを、偶然の起きているサマーディといいます
（サンスクリット語では、サハジャ・サマーディ）
続きはラジオで＾＾
連休に入りますね！！連休中もラジオ配信します！！お楽しみに♪
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6 min
April 29, 2021 【瞑想の深まり】3ステップ
瞑想の深まり】
結論
今までＢＧで学んできた”自分”というものに心を向けていく
・・・ことが結果、瞑想が深まると伝えています
続きはラジオで＾＾
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9 min
April 28, 2021 【瞑想の4つの敵】
ＢＧが語る【瞑想の４つの敵】
①眠気
②興奮
③無気力
④一時的な喜び
続きはラジオで＾＾
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11 min
April 27, 2021 【瞑想で悲しみを打ち壊す】3つの方法
【瞑想で悲しみを打ち壊す】３つの方法
①適度に食べ
②適切に行いをする
③適度に寝る
３つをまとめると・・・
〇適切な状態＝サットバな状態にする
続きはラジオで＾＾
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6 min