Erektionsprobleme und Performance-Druck im Bett sind weiter verbreitet, als viele Männer glauben. Viele geraten bei einem oder wenigen negativen Erlebnissen schnell in eine gedankliche Abwärtsspirale, wo sie sich dafür abwerten, 'nicht liefern' zu können.

Wenn du dieses Problem kennst, darfst du dir bewusst machen:

1. Du bist mit deinen Erektionsproblemen definitiv nicht allein!

Und 2. Du kannst viel an deinen Gedanken und Gewohnheiten ändern, um eine neue Perspektive auf erfüllende Sexualität zu erlangen.

Wie das funktionieren kann, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode.

Gerne kannst du auch direkt mit mir und meinem Partner Christian arbeiten. Wir bieten beispielsweise mehrtätige Tantra-Retreats für Frauen und Männer. Die aktuellen Termine findest du hier: https://kathrinismaier.de/termine/

Außerdem leitet Christian spezifische Männerkreise, in denen ein offener Austausch in geschütztem Rahmen zwischen Männern möglich ist. Alle Infos dazu gibt es hier: https://christianschirner.de/maenner-kompass/

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