In meiner letzten Folge habe ich dir etwas über Neujahrvorsätze und Ziele erzählt.

Hast du dir schon dein Ziel für dieses Jahr gesteckt und bereits losgelegt?

Wie sieht es bei dir aus? Oder hat dich dein „innerer Schweinehund“ noch fest im Griff und hindert dich daran, endlich anzufangen?

Dann Probier meine Meditation aus, die ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge aufgenommen habe! Das verhilft dir zu einer extra Portion Motivation damit du mit mehr Leichtigkeit dein Ziel erreichen kannst!

Was dich in dieser Folge erwartet

Eine Meditation/Gedankenreise, damit du dein Ziel noch stärker Visualisierungen kannst. Für (noch) mehr Motivation. (Start: 05:02)

Worauf ich gespannt bin?

Ich möchte wissen, wie dir die Übung gefallen hat. Erzähl es mir in den sozialen Medien (Links s. u.) oder in meinem Blog.

Alle Links & Quellen aus dieser Folge

• 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“
  Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
• 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO
  12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/
  👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernen
  Lerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
  👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit
  Praktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/
  👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – Onlinekurs
  Ganzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit
  ➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
  👉 Kostenloser Stresstest
  Wie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...

 Du hörst gerade meinen Podcast "Erfolg durch Hypnose". Heute geht es in meiner Folge um die guten Vorsätze für das neue Jahr!

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. In diesem Jahr ist vieles anders. Das Thema Corona ist wieder ganz aktuell und ausgerechnet zur Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel mit vielen Einschränkungen verbunden...Und auch, wenn die gewohnten Partys ausbleiben werden, hast du ja vielleicht für dich eine gute Alternative gefunden, um den Jahreswechsel trotzdem schön für dich  zu machen.

Den Jahreswechsel verbinde ich ganz automatisch mit den berühmten "guten Vorsätzen für das neue Jahr". Und genau das ist das heutige Thema meiner Podcast Folge.
Ich beantworte dir Fragen wie:

Ist es überhaupt schlau, sich ausgerechnet zu Neujahr gute Vorsätze zu machen?
Dazu gibt es sicher unterschiedliche Meinungen. Die einen arbeiten jedes Jahr ihre Liste gewissenhaft ab. Andere wiederum schreiben Jahr für Jahr ihre alten (nicht geschafften) Vorsätze vom letzten Jahr einfach wieder mit auf die neue Liste, die immer länger und länger wird.

Was können uns gute Vorsätze bringen?
Mit dem richtigen Mindset bringen sie eine gehörige Portion Motivation. Dazu erzähle ich dir mehr in dieser Folge.

Wie sollten wir die Vorsätze vielleicht verstehen, damit sie uns nicht frustrieren und dann doch wieder unerreichbar werden?
Dazu gebe ich dir viele tolle Tipps für ein gutes Mindset zum Jahreswechsel, damit du gestärkt ins neue Jahr starten kannst.

• Wenn du EIGENTLICH weißt, wie gesunde Ernährung funktioniert, dir das Durchhalten aber Probleme bereitet, dann klick in das Online-Seminar „Der Schweinehundkurs!“, das ich gemeinsam mit Ernährungsspezialistin Gabi gestaltet habe! Hier kannst du direkt durchstarten, tief eintauchen, deine Muster und Glaubenssätze auf den Kopf stellen und deine eigene Ernährungs-Erfolgsstory schreiben!

Alle Links & Quellen aus dieser Folge

• 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“
  Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
• 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO
  12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/
  👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernen
  Lerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
  👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit
  Praktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/
  👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – Onlinekurs
  Ganzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit
  ➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
  👉 Kostenloser Stresstest
  Wie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...

Ich möchte dir einmal kurz erklären, was dich in meinem Podcast "Erfolg durch Hypnose" erwartet.

Du bist in diesem Podcast  goldrichtig bist, wenn Hypnose ein Thema für dich ist. – Egal, ob es dabei um mangelndes Durchhaltevermögen, den inneren Schweinehund, hinderliche Glaubenssätze  oder um das perfekte Mindset für mehr Leistungsfähigkeit und mentale Stärke in allen Lebensbereichen geht.

 Hier bekommst du ganz viele spezielle  Tipps und Tricks zu den ganz unterschiedlichen Themen.  Außerdem erkläre ich dir in meinem Podcast, wie Hypnose genau funktioniert und bei welchen Themen  man Hypnose besonders gut anwenden kann. 

Mein Versprechen an dich:
Ich verspreche dir in meinen Folgen jede Menge hilfreiche Infos, alltagstaugliche und sofort umsetzbare Tipps sowie verschiedene Hypnoseeinheiten oder Meditationen für einen gesunden Lifestyle,  als kleine Entspannungseinheiten oder um an deinem Mindset weiter zu arbeiten und  es zu optimieren.

Alle Infos und Links findest du auch immer in den Shownotes. Auf meiner Seite erfolgdurchhypnose.de (in einem Wort geschrieben) kannst du dich immer auch über mich, meine Themen und meine Angebote informieren.

Feedback erwünscht:
Mein Podcast lebt unter anderem von deinem Feedback – ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken Fragen und Anliegen mit mir teilst! Das kannst du zum einen über die sozialen Medien tun. Unter dem Tag erfolgdurchhypnose findest du mich bei Instagram und Facebook und kannst dort gerne zu den jeweiligen Postings kommentieren.
 

Ich freue mich, wenn ich dich zu diesem Thema begeistern kann und lade dich dazu ein, diesen Kanal zu abonieren, um keine Folge zu verpassen.

Alle Links & Quellen aus dieser Folge

• 👉 Mini-Stresskurs „Nimm den Stress raus“
  Für mehr Gelassenheit & innere Ruhe im Alltag
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
• 👉 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO
  12 perfekt aufeinander abgestimmte medizinische Hypnosen.
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/
  👉 Onlinekurs: Selbsthypnose lernen
  Lerne, wie du dein Unterbewusstsein gezielt für dich nutzt
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
  👉 Vagusnerv-E-Book: Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit
  Praktische Tools für dein Nervensystem & deine Resilienz
  ➡ https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/
  👉 SIBO, IMO & Reizdarm verstehen & behandeln – Onlinekurs
  Ganzheitliches 6-Säulen-Programm für deine Darmgesundheit
  ➡ https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
  👉 Kostenloser Stresstest
  Wie gestresst bist du wirklich? Finde es in wenigen Minuten ...