Elle est très populaire sur les réseaux sociaux. La douche froide est souvent vantée pour ses bienfaits sur la santé. Circulation sanguine, qualité de la peau, système immunitaire… Il y a beaucoup de raisons de l’adopter.

Dans les pages de Santé Magazine , le docteur en pharmacie Samuel Ouaknine explique : « Le froid favorise la vasoconstriction des vaisseaux. C’est un vrai coup de fouet sur le débit sanguin. »

Comment la douche froide peut-elle améliorer la circulation ? Est-elle bonne pour le moral ? La douche froide est-elle dangereuse pour le corps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : août 2023

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Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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