Aflevering 5: Ester

Zo leuk, Ester ter Hoeve - Lanting, Orthomoleculair Cyclus Therapeut bij Cyclustherapeuten.nl praat deze keer mee in onze podcast. Veel vrouwen hebben last van gewichtstoename tijdens de menopauze. Dat levert stress op. Stress is een grote boosdoener voor vrouwen in de overgang, door stress meer opvliegers, eetbuien, slaap tekort om vervolgens nog meer in gewicht aan te komen. Een vicieuze cirkel. Wij bespreken met Ester hoe je dit patroon kan doorbreken.

Dit en nog veel meer in de nieuwe Bridget and Friends take a menopause podcast

Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: https://m.facebook.com/groups/889418355694091/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.