Это непросто

"Моя мечта сбывается, но я не знаю, что мне с этим делать."

В первый раз этот выпуск был опубликован 7 февраля 2019.

СПОНСОР ВЫПУСКА онлайн-школа данных SkillFactory. В декабре 2019 вы получите скидку 20% на все курсы по промокоду ЭТОНЕПРОСТО → clc.to/24QcIg

Елена Сахарова приехала в Москву из Ярославля, чтобы стать успешным журналистом. Нашла себя через несколько лет пиарщиком, копирайтером и поняла, что это вообще не то, о чем она мечтала. Пришлось перепридумывать свою миссию. Целый год Лена планировала переезд на Бали и жизнь "диджитал-номада". Как прошла подготовка, почему от мечт можно отказываться, а планы можно менять — в этом выпуске.

Елена → instagram.com/elsaharova

Фото и видео с Леной у меня → instagram.com/helloksenia

Лена упоминает эти книги: Махатма Ганди "Моя жизнь" Эль Луна "Между надо и хочу" Айше Берсел "Жизнь как конструктор"

Слушать бонусные выпуски с героями «Это Непросто» на PATREON, получить мерч, стикеры и открытки & поддержать подкаст → bit.ly/patreon-ksenia

Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!

"Мне стала нравиться моя жизнь и поэтому мне больше не нужно подглядывать за другими."

В первый раз этот выпуск был опубликован 4 октября 2018.

СПОНСОРЫ ВЫПУСКА

Изучайте программирование и data science c онлайн-школой SkillFactory. В ноябре 2019 вы спрашивайте скидку 20% на все курсы по промокоду ЭТОНЕПРОСТО → clc.to/24QcIg

Творческие навыки вы получите на онлайн-платформе Amlab.me. Черная Неделя до 1 декабря'19 с 50% скидкой на все курсы → bit.ly/2rzkK97, а с промокодом NEPROSTO годовая подписка на всё за 7900р вместо 14900р.

Варя Веденеева придумала проект #365done и управляет царством фотокниг «Периодика». Я пришла в гости к Варе одним августовским утром, чтобы узнать какой она была до трекеров и чеклистов и что стало переломным моментом в поиске баланса между работой и жизнью.

Варя → instagram.com/varyavedeneeva

Фото и видео с Варей у нее дома → instagram.com/helloksenia

Слушать бонусные выпуски с героями «Это Непросто» на PATREON, получить мерч, стикеры и открытки & поддержать подкаст → bit.ly/patreon-ksenia

Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!

"Если я тебе сейчас помогу, ты свое дело уважать не будешь."

В первый раз этот выпуск был опубликован 28 ноября 2018.

СПОНСОР ВЫПУСКА онлайн-школа данных SkillFactory. В ноябре 2019 вы получите скидку 20% на все курсы по промокоду ЭТОНЕПРОСТО → clc.to/24QcIg

Я в гостях у Нелли Недре, основательницы бренда одежды Nnedre. Нелли делится рассказами о своем детстве в стиле Маугли: вдали от цивилизации в домике у озера. Как спортивная девчонка-бунтарь стала дизайнером и построила компанию со своим производством и командой в 20 человек, да еще и не благодаря поддержке семьи, а скорее вопреки — в этом выпуске. Говорим об упорстве, трудолюбии и становлении в мире моды.

Нелли → instagram.com/nelli_nedre

Фото и видео-блиц с Нелли → instagram.com/helloksenia

Слушать бонусные выпуски с героями «Это Непросто» на PATREON, получить мерч, стикеры и открытки & поддержать подкаст → bit.ly/patreon-ksenia

Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!

"У меня в семье все юристы. Могу целый суд набрать из родни. И тут бац я говорю: хочу дизайнером быть."

В первый раз этот выпуск был опубликован 25 октября 2018.

СПОНСОР ВЫПУСКА онлайн-школа данных SkillFactory. В ноябре 2019 вы получите скидку 20% на все курсы по промокоду ЭТОНЕПРОСТО → clc.to/24QcIg

Наташа Клемазова с детства знала, что ее жизнь будет связана с рисованием. В университете она получила профессию, которая по-прежнему с ней — графический дизайн. На этом она не остановилась: вместе с партнером сделала приложение AppForType, научив тысячи пользователей красивому леттерингу. Как ей удается всегда слушать свой внутренний компас? Что делать тем, у кого его нет? Разбираемся в этом выпуске.

Наташа и ссылки на ее проекты → instagram.com/whitefortype

Tg-канал Наташи → t-do.ru/whitefortype

Фото и видео с Наташей у нее в магазине → instagram.com/helloksenia

Слушать бонусные выпуски с героями «Это Непросто» на PATREON, получить мерч, стикеры и открытки & поддержать подкаст → bit.ly/patreon-ksenia

Книги, которые упоминает Наташа:

"Додо Книга"

"Новые правила деловой переписки" & "Пиши, сокращай" Максима Ильяхова, Людмилы Сарычевой

Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!

"У каждого есть своя музыка, свое дело."

В первый раз этот выпуск был опубликован 11 марта 2019.

СПОНСОР ВЫПУСКА онлайн-платформа для самостоятельного изучения английского Puzzle English. С промокодом etoneprosto вы получите бесплатный доступ ко всем сервисам платформы на 14 дней → clck.ru/Jon5y

Шура Кузнецова осуществила детскую мечту в КВН, потом состоялась в бизнесе. За ее плечами громкие проекты Headliner и DEPARTÁMENT. А затем в жизнь вернулась музыка и все встало с ног на голову. О том, как пережить выгорание, что дают расставания с любимыми и как к тебе приходит музыка — в этом выпуске.

Слушать новый альбом Шуры «Пробуждение» → apple.co/2PSSHf6

О концертах-презентациях альбома → bit.ly/2PRy7vx

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К БОНУСНОМУ ВЫПУСКУ С ШУРОЙ МОЖНО, став ПАТРОНОМ ПОДКАСТА. О том, что такое Patreon, зачем он нам нужен и какие еще ништяки от «Это Непросто» (например, открытки и стикеры) вы можете получить читайте → bit.ly/patreon-ksenia

Шура → instagram.com/ladykarnaval

Фото с Шурой и видео с концерта → instagram.com/helloksenia

Книги, которые упоминаются:

"Трансерфинг реальности" Вадим Зеланд "Сиддхартха" Герман Гессе "Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях" Кларисса Эстес

В эпизоде звучат отрывки из:

Шура Кузнецова — Я, как моя музыка, 2018

live-записи "Это Здорово" и "Молчи и обнимай меня крепче", Union Bar, Петербург 2019. Из айфона Ксении : )

Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!

«Это Непросто» исполняется ровно год! И это финальный выпуск первого сезона подкаста.

ХОТИТЕ СКАЗАТЬ ПОДКАСТУ СПАСИБО И ПОЗДРАВИТЬ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ?

Мне будет приятно, если в качестве подарка вы поможете маленькой Алисе, 2.5 года, которая борется с нейробластомой 4 степени. Все детали можно прочитать у Веры Почуевой → instagram.com/p/B2yKUUip5MJ

Инста Алисы с обновляемой информацией @alisa_shorkina ⠀

Реквизиты для помощи и поддержки - общего сбора на лечение Алисы:

Сбербанк 5469380074489005

Газпром банк 6764546004901513

Альфа-банк 4584432814597861

Тинькофф 5536913814535619

ВТБ 2200240729791786

Я отправлю 10 НАБОРОВ СТИКЕРОВ «Это Непросто» десяти людям, кто пришлют мне на почту [email protected] скриншот с переводом (замажьте конфиденциальную инф-ю, если будет). Выберу генератором чисел в октябре. Спасибо!

***

Я заканчиваю первую главу подкаста и делюсь новостями: что я поняла за эти 12 месяцев, к чему пришла и нашла ли любимое дело, а что дальше. Отвечаю на вопросы и делюсь историями слушателей подкаста.

В этом мне помогают героини«Это Непросто»:

Аня Кольцова, More Is More 00:09:35

Лена Филиппова, Perito Burrito 00:17:10

Варя Веденеева, 365done, ПериодикаPress 00:22:25

Оля Полищук 00:29:30

Стелла Васильева 00:37:35

Лена Сахарова 00:45:07

Лена Дегтярь 00:50:47

Настя Нестеренко SnovaNastya 00:53:33

Нелли Недре, NNedre 00:56:35

Настя Мозговая 01:02:42

Истории и инсайты слушателей подкаста 01:07:30

присоединиться к моей программе для начинающих подкастеров → bit.ly/podcaster-patreon смотрите ВЕБИНАР "Как запустить подкаст, чтобы найти своих слушателей" и присоединяйтесь ко второму в октябре.

слушать БОНУСНЫЕ выпуски первого сезона и стать частью сообщества патронов подкаста → bit.ly/patreon-ksenia

Следите за моими новостями и не пропустите анонс второго сезона → instagram.com/helloksenia

"Будешь ли ты жить с этим ящичком или нет, это твое решение, твой путь. Я уважаю любой выбор."

Люся Жарикова — портретный фотограф, который любит тексты не меньше, чем свои фотографии. Такое бывает? Да, если ты вырос в ЖЖ, а к цифровой фотографии пришел благодаря массовому интересу к зеркалкам. Откуда такая эмпатия к людям, желание им помочь, в том числе через фотографию как терапию, и почему в этом может быть больше смысла и здоровья для себя, чем в личных мечтах и достижениях — разбираемся в этом выпуске.

Спонсор выпуска шведские часы и аксессуары Daniel Wellington. С промокодом HELLOKSENIA до конца 2019 на сайте и в магазинах бренда для вас скидка 15%. А до 2 сентября дополнительная скидка 50% на браслет при покупке часов на сайте → https://dw.social/sJuiOP28Q

#DanielWellington

Присылайте ваши аудио-истории (до 1.5мин), а также вопросы для меня для финального выпуска сезона на [email protected] или в Tg @helloksenia до 4 сентября!

присоединиться к моей программе для начинающих подкастеров → bit.ly/podcaster-patreon ПЕРВЫЙ ВЕБИНАР "Как запустить подкаст, чтобы найти своих слушателей" УЖЕ 29 августа в 20-00!

слушать БОНУСНЫЙ выпуск с Люсей и другие допольнительные выпуски с героинями "Это Непросто", став патроном подкаста → bit.ly/patreon-ksenia

Люся → instagram.com/air_inside

Ее комьюнити Arc → instagram.com/arc.community

Фото c Люсей у Ксении → instagram.com/helloksenia

Люся упоминает книгу Николь Шнаккенберг "Мнимые тела, подлинные сущности".

Telegram-канал «Уволена по собственному желанию» про мои будни, подкасты и как создается «Это Непросто» → t-do.ru/ksenia_is_out

"Дети рождаются и вырастают, возлюбленные приходят и уходят. А работа это твой капитал, он всегда с тобой."

Лика Кремер — идеолог и продюсер подкастов "Медузы". Теперь она в свободном плавании: открыла свою студию "Либо/Либо", чтобы вместе с командой делать собственные подкасты. О пути из актрисы в журналисты, а затем в продюсеры, о "Снобе", "Дожде" и рабочем (любимом) неврозе слушайте в этом выпуске.

Дружественный партнер выпуска фестиваль Tinkoff STEREOLETO в Петербурге 6-7 июля. Используйте промокод STEREOFRIEND, чтобы купить билет c 20% скидкой → bit.ly/Tinkoff-STEREOLETO

слушать БОНУС с Ликой и участвовать в ЗАКРЫТОМ РОЗЫГРЫШЕ БИЛЕТОВ на Стереолето как патрон подкаста → bit.ly/patreon-ksenia Лика → instagram.com/kremerlik Фото c Ликой у Ксении → instagram.com/helloksenia

Telegram-канал «Уволена по собственному желанию» про мои будни, подкасты и как создается «Это Непросто» → t-do.ru/ksenia_is_out Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи! Спасибо патронам Насте Манзюк, Юле Мархадаевой, Полине Селивановской, Хелен Батлер, Нелли, Ире Любиной, а также самым близким, которые поддерживают меня! Всеми возможными способами.

Инга Билингва переехала в Петербург из Вильнюса и основала компанию женского белья Bilingua Ladies. Без опыта в бизнесе, высшего образования и большого стартового капитала она вырастила сильный узнаваемый бренд и собрала вокруг него сообщество "хороших девочек". О личной истории Инги, философии ее бренда и красоте слушайте в этом выпуске.

Спонсор выпуска фестиваль Esquire Weekend в Петербурге 15 июня. Используйте промокод ETONEPROSTO, чтобы купить билет → bit.ly/EW-SaintP-15June

ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ ПАРУ БИЛЕТОВ НА Esquire Weekend в Петербурге, ВАМ НУЖНО:

✓Сделать скриншот с этим выпуском

✓Опубликовать его в Сториз в инстаграм и написать "Хочу билеты", отметив меня @helloksenia и @esquireru

✓Убедиться, что я прислала вам в ответ на сториз номерок

11 июня я разыграю среди участников пару билетов с помощью рандомайзера! Удачи!

ПОУЧАСТВОВАТЬ В отдельном ЗАКРЫТОМ РОЗЫГРЫШЕ БИЛЕТОВ как патрон подкаста → bit.ly/patreon-ksenia Инга → instagram.com/belingua Фото c Ингой у Ксении → instagram.com/helloksenia

В эпизоде Инга упоминает книгу Катерины Ленгольд "Просто Космос". Telegram-канал «Уволена по собственному желанию» про мои будни, подкасты и как создается «Это Непросто» → t-do.ru/ksenia_is_out Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи! Спасибо патронам Насте Манзюк, Юле Мархадаевой, Полине Селивановской, Хелен Батлер, Нелли, Ире Любиной, а также самым близким, которые поддерживают меня! Всеми возможными способами.

"Цитирую Лебедева: Как не бояться? Никак. Оставайтесь в жопе." Спонсор выпуска бренд EPICA и его новая линейка йогуртов — EPICA Simple → https://cuu.su/epicasimple/ Саша Жаркова, сооснователь коммуникационного агентства SETTERS, делится, как побороть синдром ребенка из деревни, обрести уверенность в себе и начать наконец ценить свой потенциал. ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К БОНУСНОМУ ВЫПУСКУ С САШЕЙ, став ПАТРОНОМ ПОДКАСТА → bit.ly/patreon-ksenia Саша → instagram.com/sasha_zharkovaa Фото c Сашей у Ксении → instagram.com/helloksenia Telegram-канал «Уволена по собственному желанию» про мои будни, подкасты и как создается «Это Непросто» → t-do.ru/ksenia_is_out Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи! Спасибо патронам Насте Манзюк, Юле Мархадаевой, Полине Селивановской, Хелен Батлер и Нелли, а также самым близким, которые поддерживают меня! Всеми возможными способам.