Evoluxi | Méditations

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Evoluxi | Méditations episodes

  • Méditation | Motivation & Vitalité ⚡️🔥☕️

    Cette méditation guidée du matin vous invite à retrouver votre énergie vitale et motivation avant de débuter votre journée. Vous pourrez retrouver plus facilement énergie et motivation, et affronter la journée à venir avec sérénité.


    Je suis Audrey, j’accompagne votre cheminement vers plus d’équilibre, de clarté et d’alignement avec une approche holistique mêlant méditation et énergétique.


    Mon objectif est de vous aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie, vous permettant ainsi d'incarner pleinement la personne que vous êtes vraiment.

    Avec le Podcast Evoluxi, plongez dans des méditations motivantes, des discussions inspirantes et des réflexions transformantes.


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    11 min
  • Méditation | Relaxation avec l'eau 💧

    Cette méditation guidée vous invite à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie. Vous pouvez faire cette méditation à n’importe quel moment de la journée.


    Je suis Audrey, j’accompagne votre cheminement vers plus d’équilibre, de clarté et d’alignement avec une approche holistique mêlant méditation et énergétique.


    Mon objectif est de vous aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie, vous permettant ainsi d'incarner pleinement la personne que vous êtes vraiment.

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    12 min
  • Méditation | Motivation & Énergie 🔥🚀

    Cette méditation guidée vous invite à retrouver votre énergie vitale, du dynamisme et de la motivation. Je vous conseille de prendre quelques minutes dès votre réveil pour faire cette méditation et commencer la journée avec énergie et sérénité. Vous pouvez faire cette méditation à n’importe quel moment de votre quotidien. Cela peut être après une séance de sport, pendant que vous êtes dans les transports en commun ou pendant un simple moment de relaxation.Cette série de podcasts dédiés au développement personnel vous propose des thématiques de coaching pour vous accompagner sur votre chemin d'éveil. L'objectif est que vous puisiez retrouver un équilibre et une harmonie dans votre vie, et enfin incarner la personne que vous êtes vraiment. ______________________



    Je suis Audrey, j’accompagne votre cheminement vers plus d’équilibre, de clarté et d’alignement avec une approche holistique mêlant méditation et énergétique.


    Mon objectif est de vous aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie, vous permettant ainsi d'incarner pleinement la personne que vous êtes vraiment.

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    10 min
  • Méditation Motivation & Confiance en soi ⚡️🔥💪

    Cette méditation guidée vous invite à retrouver votre motivation et confiance avant de débuter votre journée. Vous pourrez retrouver plus facilement énergie et motivation, et affronter la journée à venir avec sérénité.Retrouvez la vidéo Youtube https://youtu.be/nzwJdotZ3Gc______________________


    Je suis Audrey, coach de vie experte en psycho-énergétique. Sur cette plateforme, je vous accompagne avec passion sur votre chemin d'éveilMon objectif est de vous aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie, vous permettant ainsi d'incarner pleinement la personne que vous êtes vraiment. Avec le Podcast Evoluxi, plongez dans des méditations motivantes, des discussions inspirantes et des réflexions transformantes.



    Je suis Audrey, j’accompagne votre cheminement vers plus d’équilibre, de clarté et d’alignement avec une approche holistique mêlant méditation et énergétique.


    Mon objectif est de vous aider à retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie, vous permettant ainsi d'incarner pleinement la personne que vous êtes vraiment.

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    12 min
  • Méditation SOIR 🌜| SOMMEIL Profond & Apaisement

    Cette méditation vous amène au bord de l'eau pour trouver un sommeil profond et apaisé. Elle vous permet de vous endormir profondément en moins de 5 minutes.Cette série de podcasts dédiés au développement personnel vous propose des thématiques de coaching pour vous accompagner sur votre chemin d'éveil. L'objectif est que vous puisiez retrouver un équilibre et une harmonie dans votre vie, et enfin incarner la personne que vous êtes vraiment.Retrouvez la vidéo Youtube https://youtu.be/B7FzgQUQ484______________________



    Je suis Audrey, j’accompagne votre cheminement vers plus d’équilibre, de clarté et d’alignement avec une approche holistique mêlant méditation et énergétique.


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    9 min
  • Méditation | Autour du Feu 🔥🪵🔥

    Cette méditation guidée vous invite à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie.Je vous conseille de prendre quelques minutes avant d’aller vous coucher pour faire cette méditation, ou à n’importe quel autre moment lorsque vous en ressentez le besoin.Retrouvez la vidéo Youtube https://youtu.be/vEfvELdXV2w______________________




    Je suis Je suis Audrey, j’accompagne votre cheminement vers plus d’équilibre, de clarté et d’alignement avec une approche holistique mêlant méditation et énergétique.


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    8 min
  • Méditation | Connexion aux animaux 🦊

    Cette méditation guidée vous invite à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie. Vous pouvez faire cette méditation à n’importe quel moment de la journée.


    Je suis Audrey, j’accompagne votre cheminement vers plus d’équilibre, de clarté et d’alignement avec une approche holistique mêlant méditation et énergétique.


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    8 min
  • Méditation | Développer la TOLÉRANCE & l’acceptation de SOI

    Cette méditation guidée vous invite à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie.Je vous conseille de prendre quelques minutes avant d’aller vous coucher pour faire cette méditation, ou à n’importe quel autre moment lorsque vous en ressentez le besoin.Cette série de podcasts dédiés au développement personnel vous propose des thématiques de coaching pour vous accompagner sur votre chemin d'éveil. L'objectif est que vous puisiez retrouver un équilibre et une harmonie dans votre vie, et enfin incarner la personne que vous êtes vraiment.


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    10 min
  • Méditation | Conscience de SOI

    Cette méditation guidée vous invite à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie. Vous pouvez faire cette méditation à n’importe quel moment de la journée.



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    9 min
  • Méditation | Renforcer la confiance & l'estime de soi ✨

    Cette méditation guidée vous invite à faire une pause, à ouvrir une parenthèse dans votre vie, pour un moment de relaxation profonde qui va vous aider à retrouver un équilibre à l’intérieur de vous. Nous allons faire une méditation guidée pour vous apprendre à détendre votre corps, apaiser votre mental et faire le vide en vous pour vous permettre de renouer avec votre énergie.Je vous conseille de prendre quelques minutes avant d’aller vous coucher pour faire cette méditation, ou à n’importe quel autre moment lorsque vous en ressentez le besoin.Cette série de podcasts dédiés au développement personnel vous propose des thématiques de coaching pour vous accompagner sur votre chemin d'éveil. L'objectif est que vous puisiez retrouver un équilibre et une harmonie dans votre vie, et enfin incarner la personne que vous êtes vraiment.



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