營養師療一下

番茄醬真的是番茄做的嗎?|營養師高敏敏療一下


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每次自己做的番茄醬都不是紅色的
這次~決定試吃一下市售熱門的番茄醬們 再一一分析成分!
不禁讓我想起了營養系學生時期 老師的冷笑話...

沒錯(挽袖子~)我還自己熬了一罐番茄醬
DIY天然番茄醬:
材料:
1. 大番茄 3顆
2. 洋蔥 半顆
3. 大蒜 少許
4. 鹽 適量
5. 糖 適量
6. 胡椒 適量
作法:
很簡單 請看影片😆

這集要療的就是
料理界的霸主、炸物界不可缺的暖男、甚至還有人會單吃當點心的(? 番茄醬!
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營養師療一下By 高敏敏營養師


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