feal fit podcast

By Felix FecherHealth & Fitness Fitness

feal fit podcast episodes

October 26, 2020 Folge 56: Mobility Training mit Benni Heizmann
Was ist Mobility Training eigentlich? Und wie schaffe ich es, meine Beweglichkeit langfristig zu verbessern? Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Have fun!
56 min
October 19, 2020 Folge 55: 5 Tipps für eine bessere Rudertechnik mit Anna Mühle
Du wolltest schon immer an deiner Rudertechnik arbeiten? Dann schalte rein und hol dir Tipps von Welt- und Europameisterin Anna. Have fun!
40 min
October 12, 2020 Folge 54: Die Top 3 Wehwehchen eines CrossFitters mit Sabrina Schreyer
Obwohl CrossFit eine eher ungefährliche Sportart mit relativ wenig Verletzungspotential ist, so bleiben kleinere Wehwehchen oft nicht aus. Was man tuen kann, wenn das Knie, der Rücken oder die Schulter mal wieder zwickt, das erfährst du in dieser Folge. Have fun!
40 min
October 05, 2020 Folge 53: Functional Bodybuilding mit Natalie Ismail
Functional und Bodybuilding: die beiden wahrscheinlich am meisten gesuchten Begriffe zum Thema Fitness. Aber was genau hat es mit Functional Bodybuilding auf sich? Dies und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Have fun!
Natalie findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nata_lie85/
Randnotiz: Es gibt einen kleinen Aussetzer des Tons bei Minute 16:36 - ihr verpasst aber nur zehn Sekunden. Also alles halb so wild :)
51 min
October 02, 2020 Folge 52: Unser neuer Kurs BUILD mit Coach Björn
Lernt unseren neuen Kurs BUILD und Coach Björn kennen. Have Fun
23 min
September 19, 2020 Folge 51: Wie hole ich das Beste aus jedem Training heraus
Die Erwartungshaltung vor einem jeden Trainings ist wichtig, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erreichen.
18 min
August 20, 2020 Folge 50: Dynamic Mind mit Simon Schreiber
In dieser Folge erfährst du, wie du dein volles Potential entfaltest - egal ob sportlich, beruflich oder privat.
Simon findet Ihr auf folgenden Plattformen:
https://www.simonschreiberperformance.de
https://www.instagram.com/simonschreiberperformance/
41 min
July 18, 2020 Folge 49: Drei Tipps für deinen perfekten Kaffee mit Jonas Braun
Du wolltest schon immer mal wissen, wie du den perfekten Kaffee zauberst? Dann schalte rein. Have fun!

Jonas erreicht ihr folgendermaßen:
[email protected]
46 min
June 28, 2020 Folge 48: Supplements - was brauche ich eigentlich?
In dieser Folge gibt's ein paar Infos Rund ums Thema Supplements. Have fun!
21 min
June 20, 2020 Folge 47: Proteinshakes - wieso, weshalb, warum?
In dieser Folge gibt's ein paar grundlegende Infos rund um's Thema Proteinshakes. Have fun!
20 min

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Ich bin Felix und teile hier im feal fit podcast meine Erfahrungen aus 15 Jahren Training und Coaching. Es geht um das, was wirklich funktioniert: praxisnah, reflektiert und ohne unnötige Komplexität.…