In dieser Folge bekommt ihr Einblicke in den Downhill Sport und erfahrt, wie man sich mit CrossFit für andere

Sportarten fit machen kann. Have Fun!

Nico findet ihr auf Instagram: @lamm.nico

In dieser Folge erzählen wir Euch, wie man sein Training zu Hause kreativ gestalten kann. Have fun!

PS: Das Video zu dieser Folge findet ihr in unserem Youtube  Channel: https://www.youtube.com/watch?v=SAPVAu_aT6U

In dieser Folge erzählt uns Fabian, wie man mit Animal Movements seinen Körper optimieren und sein Training gezielt ergänzen kann. Have fun!

Ihr findet Fabian auf folgenden Kanälen: 

Im Web: www. http://fabianallmacher.com 

Auf Instagram: @integritytrainer @animalathletics

Diese Woche klärt uns Rebecca über die vegetarische und vegane Ernährungsform auf und gibt wertvolle Tipps. Have Fun!

Ihr findet Rebecca auf folgenden Kanälen:

Auf Instagram: @die_kunz_der_ernaehrung

In dieser Folge reden wir darüber, welche Faktoren beim Thema Fitness und Gesundheit wirklich eine Rolle spielen. Have fun!

Erfahrt in dieser Folge, wie eine typische CrossFit Stunde bei uns abläuft. Have fun!

Diese Woche erzählen wir Euch, was wir tun, um unsere Erholung zu fördern. Have fun!

In dieser Folge erklären wir Euch unsere Specialty Kurse MOVE, FLEX und LIFT. Have fun!

Diese Woche erfahrt ihr unsere Top 3 Urlaubsworkouts, Ausreden und Lieblingssnacks. Have Fun!