feal fit podcast

By Felix FecherHealth & Fitness Fitness

feal fit podcast episodes

January 30, 2020 Folge 26: Unsere Top 3 - Urlaubsworkouts, Ausreden, Lieblingssnacks
Diese Woche erfahrt ihr unsere Top 3 Urlaubsworkouts, Ausreden und Lieblingssnacks. Have Fun!
27 min
January 23, 2020 Folge 25: Programming - unser täglich Brot
In dieser Folge geht es um's Thema Programming, denn da gibts immer mal wieder was Neues zu erzählen. Have fun!
24 min
January 16, 2020 Folge 24: SugarWOD - wie und warum ich das Programm nutzen sollte
In dieser Folge erklären wir Euch, warum Ihr das Programm nutzen solltet und wie ihr die Software richtig verwendet. Have fun!
13 min
January 10, 2020 Folge 23: Member Survey Feedback
In dieser Folge besprechen wir Eure Wünsche und Anregungen, die Ihr uns im letzten Member Survey mitgeteilt habt. Have fun!
23 min
January 03, 2020 Folge 22: Zehn Tipps zur Trainingsplanung und Gestaltung
Julian ist zurück im Podcast und zusammen reden wir über das Thema Trainingsplanung und Gestaltung. Have fun.
44 min
December 26, 2019 Folge 21: Ein kurzer Jahresrückblick
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende und wir blicken zurück auf die letzten Monate. Have fun.
6 min
December 19, 2019 Folge 20: Vom Couchpotato zur Weltmeisterschaft mit Anita Kostka
18 Monate - so lange dauert es von der Couch bis auf das Podium der Spartan Weltmeisterschaft. Zumindest bei Anita. Alle die mehr erfahren wollen, dürfen gerne reinhören! Have fun.
30 min
December 12, 2019 Folge 19: Zielsetzung und Trainingsgestaltung
Double Unders, Muscle Ups oder einfach nur fit bleiben? Jeder hat unterschiedliche Ziele und sollte daher sein Training in gewissen Bereichen gemäß seiner Zielsetzung anpassen oder ergänzen. Aber wie genau? Das erfahrt ihr in dieser Folge des Podcasts. Have fun!
17 min
December 05, 2019 Folge 18: Kampf der Ernährungsformen mit Rebecca Kunz
Low Carb, Keto, Paleo - es gibt unzählige unterschiedliche Ernährungsformen und -möglichkeiten. Aber welche ist für mich die Beste? Dies und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge des Podcasts. Have Fun!

Rebecca findet ihr auf folgenden Kanälen:
Web: www.diekunzderernaehrung.de
Facebook: https://www.facebook.com/DieKunzDerErnaehrung/
Instagram: https://www.instagram.com/die_kunz_der_ernaehrung/

50 min
November 28, 2019 Folge 17: Zehn CrossFit Mythen
Diese Woche räumen wir mit der Top 10 der CrossFit Mythen auf. Finde heraus, warum hohes Alter oder fehlende Grundfitness kein Grund ist, nicht mit dem Sport anzufangen. Have fun!
30 min

About feal fit podcast

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Ich bin Felix und teile hier im feal fit podcast meine Erfahrungen aus 15 Jahren Training und Coaching. Es geht um das, was wirklich funktioniert: praxisnah, reflektiert und ohne unnötige Komplexität.…