feal fit podcast

By Felix FecherHealth & Fitness Fitness

feal fit podcast episodes

November 14, 2019 Folge 15: Der Blick hinter die Kulissen einer CrossFit Box mit Ronny und Chris
Diese Woche werfen wir zusammen mit den beiden CrossFit Box Ownern Ronny (CrossFit Bulls & Bears) und Chris (CrossFit Schmelztiegel) einen Blick hinter die Kulissen einer Crossfit Box. Have fun!
42 min
November 14, 2019 Folge 16: HYROX - Die Competition für Jedermann
In knapp zwei Wochen startet die Box mit fast 20 Leuten beim HYROX in Frankfurt. Grund genug, sich mal etwas genauer mit dieser Veranstaltung zu beschäftigen. Was genau ist HYROX eigentlich, wie läuft das Event ab und wie sollte man sich idealerweise darauf vorbereiten? Dies und noch viel mehr erfahrt ihr diese Woche im Podcast. Have Fun!
Hier erfahrt ihr mehr zum Thema HYROX: https://hyrox.com
20 min
November 07, 2019 Folge 14: Beruf Profisportler - Interview mit Max Lang
Gewichtheber Max Lang gibt uns diese Woche einen Einblick in den Alltag eines Profisportlers und erzählt, worauf es neben Training, Ernährung und Erholung noch ankommt. Have fun!

Max findet ihr auf folgenden Kanälen:
Web: https://www.max-lang.com/de/
Instagram: max_lang_weightlifting
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk9BijsQy-armZbzjowGwOw/videos
Facebook: https://www.facebook.com/maxlangweightlifting/
29 min
October 31, 2019 Folge 13: Member Interview mit Andi
In dieser Folge dürfen wir zum zweiten Mal einen Gast im Podcast begrüßen. Andi trainiert seit einem Jahr bei uns und erzählt seine Geschichte, wie er zum CrossFit und in die Box gekommen ist. Viel Spaß damit!
35 min
October 24, 2019 Folge 12: Warum wir unsere Ergebnisse tracken sollten
Es gibt viele gute Gründe warum es sinnvoll ist, seine Workout Ergebnisse festzuhalten. Und dank unterschiedlichster technischer Möglichkeiten ist es heutzutage leichter denn je. Have fun!
26 min
October 17, 2019 Folge 11: Activity Tracker & WHOOP Review
Was messen Activity Tracker eigentlich genau und warum sollte man einen nutzen? Und welcher ist für meine Bedürfnisse am besten geeignet? Dies und viel mehr erfahrt ihr in der neusten Folge.

Wichtig: Wir werden nicht für die Bewerbung des Bandes bezahlt! Dies geschah einzig und alleine aus eigenem Interesse.

WHOOP: www.whoop.com
49 min
October 10, 2019 Folge 10: Die CrossFit Open
Die CrossFit Open - was ist das eigentlich? Und kann ich da überhaupt mitmachen? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in unserer neusten Folge. Have fun!
22 min
October 03, 2019 Folge 9: Krankheiten und Verletzungen im Sport
In dieser Folge reden wir über das Thema Krankheit und Verletzungen: wie man richtig vorbeugt, was man tut wenn es einen doch erwischt und wann man danach wieder richtig durchstarten kann.
44 min
September 26, 2019 Folge 8: Zielsetzung und Erwartungshaltung bei einer Ernährungsumstellung
Zusammen mit Aleks von Angelove Nutrition spreche ich in dieser Folge über das Thema Zielsetzung und Erwartungshaltung bei einer Ernährungsumstellung. Reinschalten lohnt sich!

Ihr habt Fragen an Aleks? Hier erreicht ihr sie:
Web:http://www.angelove-nutrition.com
Instagram: angelovenutrition

36 min
September 19, 2019 Folge 7: Die 10 allgemeinen körperlichen Fähigkeiten
Sind Triathleten wirklich die fittesten Sportler? Und worin liegt eigentlich der Unterschied zwischen trainieren und üben? Diese und noch viele weitere Fragen klären wir in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören!
42 min

About feal fit podcast

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Ich bin Felix und teile hier im feal fit podcast meine Erfahrungen aus 15 Jahren Training und Coaching. Es geht um das, was wirklich funktioniert: praxisnah, reflektiert und ohne unnötige Komplexität.…