Hej alla fina lyssnare,

Idag möter vi Filip Wennesjö. I hans arbete som Mental Coach och Breathwork Instruktör hjälper han främst män att komma i bättre kontakt med sig själva.

Vi pratar om Filips resa till där han står idag och han berättar mer om vad som händer på deras retreat för män. Filip var tidigare på en plats i livet där han kom till en punkt då han inte längre ville leva. Han dövade sina känslor på flera olika sätt. Tills en dag då hans inre viskade "hitåt istället". Hans intuition pockade på hans uppmärksamhet så mycket att det var dags att lyssna.

Han arbetare tidigare som Byggingenjör och besiktningsman men insåg en dag på jobbet att han behövde ändra riktning helt på sitt liv, för att finna en större meningsfullhet och börja leva i kontakt med sig själv.

Idag kommer vi bland annat prata om:

Vad driver Filip i hans arbete?

Hur kan vi med rätt verktyg skapa ett bättre mående?

Vad kan det få för konsekvenser av att inte lyssna på sitt inre?

Hur kan vi börja bli mer sanna mot oss själva och leva efter våra värderingar?