Das Konzept der "Positiven Psychologie" hat das Ziel, Menschen zum Erblühen zu bringen.

Mit konkreten Übungen, Gewohnheiten und Haltungen kann man jenes Milieu schaffen, in dem "Flourishing" möglich ist, in dem die Seele wachsen und erblühen kann und man Wohlbefinden und Glück steigern kann. Das "Tagebuch der positiven Gewohnheiten" ist eine dieser Hilfen, die der Psychologe Prof. Ottmar Braun von der Rheinland-Pfälzischen Technischen Universität (RPTU) Kaiserslautern-Landau entwickelt hat.

So können es hier kostenlos herunterladen. https://akademie.careergames.de/s/CareerGames/tagebuchradioedition

Wir fragen mit Prof. Braun als Experten live in der Sendung "Lebenswert" in hr2-kultur nach Ihren Erfahrungen: was bringt Sie zum Erblühen, wo erleben Sie Glück?

Moderation: Klaus Hofmeister