Фокус внимания

By Irina VasilyevaSociety & Culture Health & Fitness Education

Фокус внимания episodes

November 10, 2023Как никогда не терять ощущение новизны
Гедонистическая адаптация — механизм психики, благодаря которому человек адаптируется к сильным эмоциям и впечатлениям, стабильно возвращается в ровное состояние как после невероятно счастливых, так и после негативных событий. Отголоски процессов гедонистической адаптации можно найти даже в таком нелинейном процессе как горевание.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
Интервью с доулой смерти Марго Левиной
10 min
October 20, 2023Влияние биоритмов на достижение целей
Сезонность свойственна не только природе — человек тоже функционирует циклично. Монолог о важности учитывать сменяемость сезонов, биоритмов и циклов в работе, развитии и творчестве и о неотъемлемых компонентах успеха.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
24 min
October 13, 2023Преодоление страха смерти и потерь | Марго Левина
Табу на обсуждение смерти не защищает, а усугубляет страх и изоляцию. Что если открытый разговор о смерти — ключ к более осмысленной жизни?
Марго Левина — доула смерти, энтузиастка просвещения о смерти и авторка экскурсий по кладбищам Санкт-Петербурга — рассказывает:
как культурные табу искажают восприятие смерти,
чем доульство смерти отличается от психологической помощи,
почему горевание — это нелинейный процесс.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
Telegram-канал Марго «Молескин смерти»
47 min
October 06, 2023Дружба как залог долгожительства
Дружить во взрослом возрасте нелегко — людям свойственно с головой уходить в работу и семейные дела, поэтому дружеские связи с годами могут ослабевать. Монолог о важности поддерживать дружеские связи, о вреде ambivalent connections и об особенностях дружбы для людей с нейроотличиями.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
31 min
September 29, 2023Как научиться говорить «нет»
Суперсила современного человека — уметь отказывать и жить по своему сценарию. Монолог о свободе от чужих ожиданий и о том, как часто отказ следовать статусу-кво освобождает.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
Интервью с Алексеем Филипповым
Монолог о вреде культуры продуктивности
29 min
September 08, 2023Здоровое предпринимательское мышление
Привычка действовать из страха и с целью достичь шаблонных рубежей в развитии может сыграть злую шутку с предпринимателями. Монолог об ELT (English Language Teaching) карьере Ирины — от занятий английским со школьниками за 50 рублей в час до роли основательницы агентства английского языка Focus.Study.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
Интервью с Галиной Лесниковой про карьеру
22 min
September 01, 2023Что не так с культурой продуктивности
Настоящий must-listen для предпринимателей и креаторов — монолог о ценности человека вне культуры продуктивности, об одобряемых в обществе эмоциях и умении отпускать контроль.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
Интервью с Викой Шипуновой про контроль
32 min
August 04, 2023Что такое терапия холодной водой
Ледяная вода как мощный инструмент укрепления метаболического здоровья и регуляции нервной системы.
Почему скандинавы оставляют младенцев в колясках на улице зимой?
Зачем нырять в ледяную воду и принимать холодный душ?
Как использовать терапию холодной водой с пользой и без вреда для здоровья?
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
35 min
July 08, 2023Почему контроль мешает жить с удовольствием | Виктория Шипунова
Вам тоже иногда кажется, что весь мир лежит на ваших плечах? Вика рассказывает о тщательном планировании поездки из Барселоны в Санкт-Петербург, о выборе лучшего места для бранча субботним утром и об организованности, дисциплине и часто безрезультатном стремлении контролировать всё, что происходит вокруг.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
Вика Шипунова в соцсетях
52 min
June 23, 2023Что такое метаболическое здоровье
Поиск источников энергии и удовольствия, секреты метаболизма и принципы работы инсулина в организме как важные составляющие здоровья и благополучия.
Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study (в прошлом — сайт iratalking-точка-com)
45 min