I denne Påske-special har vi Kristian Uldbjerg med direkte fra Font Romeu i de franske Pyrenæer, hvor cremen af danske banespecialister lige nu befinder sig.

Mads Tærsbøl er med som ekspert, og forklare det fysiologiske aspekt ved højdetræning og går i dybden med de trænings-tekniske detaljer.

Hør bl.a:

* Hvorfor er Font Romeu særligt velegnet til træningscamp ?

* Hvad er nøglen til den gode Camp - mere træning - eller mere hvile ?

* Hvordan undgår man skader og overtræning på en 4 ugers Camp ?

* Hvordan træner man optimalt i højden og hvordan times højdeeffekten bedst i forhold til konkurrence ?

Vært: Lasse Stengård Jensen

Ekspert: Mads Tærsbøl

Gæst: Kristian Uldbjerg

Frontrunner er produceret af Team Thempo

Billedet er taget af Joel Ibler