*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Saucony***

I anledning af vinter-OL i Beijing har vi taget en snak med brødrene Jacob og Joachim Rosbo, der er blandt Danmarks bedste skiskyttere. Begge atleter har en baggrund som løber, hvor især Joachim har markeret sig med deltagelse ved flere store internationale ungdomsmesterskaber. Jacob har derimod de sidste par år boet i Lillehammer i Norge for at kunne træne med de bedste i verden.

Undervejs i udsendelsen kan du også en høre en snak med idrætslæge Mads Karlsson om, hvordan man skal komme igang med løbetræningen, efter du er blevet ramt af corona.

Du kan blive klogere på følgende:

Snakken med Joachim og Jacob Rosbo:

- Hvordan træner man de bedste danske skiskyttere?

- Kan løbere få gavn af langrenstræning?

- Forskelle og ligheder imellem langrends- og langdistancetræning

- Hvorfor er Norge så gode til vintersport?

- Er det realistisk, at en dansker kan vinde OL-guld i skiskydning?

- Hvorfor har valget af de rigtige ski og smørring så stor betydning?

- Hvad skal man se til vinter-OL?

Snakken med Mads Karlsson

- Hvordan skal man træne efter smitte med corona?

- Hvilke fejl skal man undgå at lave, når man skal igang med at løbe?

- Hvornår kan man forvente at være tilbage på fuld styrke?

Vært: Henrik Them

Gæster: Jacob Rosbo, Joachim Rosbo og Mads Karlsson

Læs mere om træning efter Covid- 19 smitte her

https://sportsmedicin.dk/wp-content/uploads/2021/01/retur-til-sport-covid19_final220121.pdf

Udsendelsen er optaget mandag d.7/2 2022

Undervejs i udsendelsen optræder et sponseret element fra Saucony

Frontrunner er produceret af Team Thempo