Framgångspodden

Johan Eriksson är den försvars- och brottmålsadvokat som advokaterna själva skulle anlita om det behövdes. I flera år har han blivit utsedd till ”Advokaternas advokat” och han har varit försvarare i många uppmärksammade fall - bland annat för Rakhmat Akilov i samband med terrordådet på Drottninggatan 2017. Han är också författare bakom boken ”I rättvisans tjänst: Berättelser från mitt liv som advokat”.

I det här avsnittet så får vi höra om vad som krävs för att bli en absolut toppadvokat. Vi går in på retoriska knep han använder sig av i rättssalen, om hur man skapar förtroende och hur man skapar relationer. Men vi får också höra om tuffa möten med mördare, vad Johan behövt försaka för sin karriär och hur det var när han blev kallad ”landsförrädare” för att ha försvarat Akilov. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Johan Eriksson på instagram

Johan Eriksson - I rättvisans tjänst: berättelser från mitt liv som advokat

Böcker av Ferdinand von Schirach

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När entreprenören Erik Bergman gästade Framgångspodden i avsnitt 326 för att prata om relationer och sex så blev det ett rekordlyssnat avsnitt. Därför är det givet att i detta All Time Best Of göra ett återbesök och få ta del av Eriks erfarenheter. Vi pratar om hur sex både kan lyfta och förgöra en relation, får höra Erik naket berätta om vad sex har betytt för honom och hur olika mycket sexlust i en relation kan bli spiken i kistan. Men vi får också höra om Eriks lärdomar och hur han med ett nytt sätt att se på sex tagit till knep för att få en bättre relation än någonsin. Tusen tack för att du lyssnar!

Avsnittet sändes ursprungligen 2019-11-13.

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Professorn, överläkaren och livsstilsforskaren Mai-Lis Hellénius vet hur vi bör leva för att bli riktigt gamla och samtidigt vara friska. I över 25år har hon forskat på kost, träning och hälsa, och hon har skrivit flera böcker på ämnet. Senast i raden är boken ”Livsviktigt!: Mina bästa råd för ett långt friskt liv”.

Vi ägnar avsnittet åt att prata om hur du kan leva ett långt och friskt liv, allt enligt vad forskningen säger. Vi går in på hur man bör lägga upp sin kost, bra och dåliga fetter, hur mycket träning vi behöver och varför stillasittande är så otroligt dåligt för oss. Vi hinner också prata om stress och hur vi kan hålla hjärnan och hjärtat i trim genom hela livet. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Mai-Lis Hellénius - Livsviktigt!: Mina bästa råd för ett långt friskt liv

Mai-Lis Hellénius - Hjärnhälsa - på dina fem fingrar: förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem

Mai-Lis Hellénius - Leva livet: hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Mai-Lis Hellénius - SåsAtlas: hållbar njutning

FRÄMJAFYS - Varje rörelse räknas

Gabriel García Márques - Hundra år av ensamhet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Professorn, överläkaren och livsstilsforskaren Mai-Lis Hellénius vet hur vi bör leva för att bli riktigt gamla och samtidigt vara friska. I över 25år har hon forskat på kost, träning och hälsa, och hon har skrivit flera böcker på ämnet. Senast i raden är boken ”Livsviktigt!: Mina bästa råd för ett långt friskt liv”.

Vi ägnar avsnittet åt att prata om hur du kan leva ett långt och friskt liv, allt enligt vad forskningen säger. Vi går in på hur man bör lägga upp sin kost, bra och dåliga fetter, hur mycket träning vi behöver och varför stillasittande är så otroligt dåligt för oss. Vi hinner också prata om stress och hur vi kan hålla hjärnan och hjärtat i trim genom hela livet. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Mai-Lis Hellénius - Livsviktigt!: Mina bästa råd för ett långt friskt liv

Mai-Lis Hellénius - Hjärnhälsa - på dina fem fingrar: förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem

Mai-Lis Hellénius - Leva livet: hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Mai-Lis Hellénius - SåsAtlas: hållbar njutning

FRÄMJAFYS - Varje rörelse räknas

Gabriel García Márques - Hundra år av ensamhet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forskaren Hedvig Söderlund har i 20 år ägnat sin tid åt att förstå hjärnan och det mänskliga psyket. När hon 2003 disputerade fokuserade hennes avhandling på vad om händer i hjärnan när vi åldras och hon har precis släppt boken ”När hjärnan sviker: om livet med demens”.

Vi fokuserar det här samtalet på att prata om just hjärnan och demenssjukdomar. Vad är det egentligen som händer inne i hjärnan när vi får en kognitiv sjukdom, vad kan man göra för att förhindra det och vad kan man göra för att bromsa sjukdomen? Det får du svar på och vi hinner också prata massor om hur minnet fungerar och hur hjärnan samverkar med resten av kroppen. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök BrainOfSweden.se.

Hedvig Söderlund - När hjärnan sviker: Om livet med demens

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forskaren Hedvig Söderlund har i 20 år ägnat sin tid åt att förstå hjärnan och det mänskliga psyket. När hon 2003 disputerade fokuserade hennes avhandling på vad om händer i hjärnan när vi åldras och hon har precis släppt boken ”När hjärnan sviker: om livet med demens”.

Vi fokuserar det här samtalet på att prata om just hjärnan och demenssjukdomar. Vad är det egentligen som händer inne i hjärnan när vi får en kognitiv sjukdom, vad kan man göra för att förhindra det och vad kan man göra för att bromsa sjukdomen? Det får du svar på och vi hinner också prata massor om hur minnet fungerar och hur hjärnan samverkar med resten av kroppen. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök BrainOfSweden.se.

Hedvig Söderlund - När hjärnan sviker: Om livet med demens

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vetenskapsjournalisten, biologen och författaren Maria Borelius vaknade upp en dag och kände sig trött, hängig och hade sådär småont i kroppen. Hon bestämde sig då för att det inte var så hon inte ville leva sitt liv och det blev starten på hur hon upptäckte en anti-inflamatorisk livsstil. Idag är hon författare bakom ett flertal böcker, bland annat bästsäljande "Hälsorevolutionen”.

Vi får höra Maria berätta om hur hon reste jorden runt för att gräva efter kunskap om rätt kost och livsstil för att må bra och leva längre. Vi pratar om hur små inflammationer skadar vår kropp, om forskningens upptäckter och en rad knep och tips för att börja leva mer hälsosamt. Dessutom får vi höra om Marias tidigare liv, innan hälsorevolutionen, med drev i politiken, mordhot och hur det är att förlora en bror. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Maria Borelius hemsida och följ henne på instagram.

Lyssna på podden Hälsorevolutionen.

Maria Borelius - Hälsorevolutionen

Maria Borelius - BLISS

Maria Borelius - Förundran

Maria Borelius - Hälsorevolutionen kokboken

Maria Borelius - Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vetenskapsjournalisten, biologen och författaren Maria Borelius vaknade upp en dag och kände sig trött, hängig och hade sådär småont i kroppen. Hon bestämde sig då för att det inte var så hon inte ville leva sitt liv och det blev starten på hur hon upptäckte en anti-inflamatorisk livsstil. Idag är hon författare bakom ett flertal böcker, bland annat bästsäljande "Hälsorevolutionen”.

Vi får höra Maria berätta om hur hon reste jorden runt för att gräva efter kunskap om rätt kost och livsstil för att må bra och leva längre. Vi pratar om hur små inflammationer skadar vår kropp, om forskningens upptäckter och en rad knep och tips för att börja leva mer hälsosamt. Dessutom får vi höra om Marias tidigare liv, innan hälsorevolutionen, med drev i politiken, mordhot och hur det är att förlora en bror. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Maria Borelius hemsida och följ henne på instagram.

Lyssna på podden Hälsorevolutionen.

Maria Borelius - Hälsorevolutionen

Maria Borelius - BLISS

Maria Borelius - Förundran

Maria Borelius - Hälsorevolutionen kokboken

Maria Borelius - Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entreprenören, intraprenören och styrelseproffset Niklas Grawé vet hur man skapar miljardbolag, med lång erfarenhet inom några av Sveriges största bolag. Med många år på bolag som Groupon och Tre blev Niklas tillfrågad att skapa en ny mobiloperatör, resultatet blev Hallon och succén var ett faktum. Idag sitter han som VD för Hitta.se och leder deras innovationsresa.

Vi får höra om hans oväntade resa från yrken man aldrig skulle kunna tänka sig till att skapa miljardbolag. Vi pratar om high performance teams, om ”testa, mäta, ändra” och om verktygen som krävs för att skapa framgångsrika företag. Dessutom glider vi in på vikten av ordet ”varför” och hur Niklas har valt att lösa det svårlösta livspusslet med arbete och familj. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entreprenören, intraprenören och styrelseproffset Niklas Grawé vet hur man skapar miljardbolag, med lång erfarenhet inom några av Sveriges största bolag. Med många år på bolag som Groupon och Tre blev Niklas tillfrågad att skapa en ny mobiloperatör, resultatet blev Hallon och succén var ett faktum. Idag sitter han som VD för Hitta.se och leder deras innovationsresa.

Vi får höra om hans oväntade resa från yrken man aldrig skulle kunna tänka sig till att skapa miljardbolag. Vi pratar om high performance teams, om ”testa, mäta, ändra” och om verktygen som krävs för att skapa framgångsrika företag. Dessutom glider vi in på vikten av ordet ”varför” och hur Niklas har valt att lösa det svårlösta livspusslet med arbete och familj. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.