Framgångspodden

Hälsodebattören och författaren Sanna Ehdin har sedan hon 1988 disputerade vid Lunds universitet inom bioteknik arbetat med hälsa, med fokus på självläkning och alternativ medicin. Hon har skrivit och publicerat 15 böcker, där hon kanske är mest känd för ”Den självläkande människan” som getts ut på tio språk och sålt i en halv miljon exemplar.

Vi pratar massor om vad det innebär att ha god hälsa och hur vi kan uppnå det, både fysiskt och psykiskt. Vi går in på saker som vattenfasta, kallduschar, kost, tankens kraft och också hur vi kan läka oss själva. Dessutom hinner vi gå in på andlig gymnastik, varför bulletproof coffee är så bra och varför man ska välkomna motgångar. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hälsodebattören och författaren Sanna Ehdin har sedan hon 1988 disputerade vid Lunds universitet inom bioteknik arbetat med hälsa, med fokus på självläkning och alternativ medicin. Hon har skrivit och publicerat 15 böcker, där hon kanske är mest känd för ”Den självläkande människan” som getts ut på tio språk och sålt i en halv miljon exemplar.

Vi pratar massor om vad det innebär att ha god hälsa och hur vi kan uppnå det, både fysiskt och psykiskt. Vi går in på saker som vattenfasta, kallduschar, kost, tankens kraft och också hur vi kan läka oss själva. Dessutom hinner vi gå in på andlig gymnastik, varför bulletproof coffee är så bra och varför man ska välkomna motgångar. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Artisterna Marcus & Martinus var bara 13 år gamla när dom släppte monsterhiten ”Elektrisk”, som har spelats nästan 400 miljoner gånger på Youtube. Men nu har de hunnit bli vuxna och turnerar världen runt med ett nytt sound. På svensk tv fick vi se dem göra succé med ”Wicked Game” i Masked Singer och under våren har de siktet inställt på att vinna både Melodifestivalen och Eurovision Song Contest för Sverige.

Vi pratar om hur det har varit att bli världsartister i sådan ung ålder och om drivet att nu vilja kunna visa sig som seriösa vuxna sångare. Vi får höra stories om galna fans som reser till deras hem i Norge, om livet på resande fot och om det är så att någon av dem kommer köra solo i framtiden. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Artisterna Marcus & Martinus var bara 13 år gamla när dom släppte monsterhiten ”Elektrisk”, som har spelats nästan 400 miljoner gånger på Youtube. Men nu har de hunnit bli vuxna och turnerar världen runt med ett nytt sound. På svensk tv fick vi se dem göra succé med ”Wicked Game” i Masked Singer och under våren har de siktet inställt på att vinna både Melodifestivalen och Eurovision Song Contest för Sverige.

Vi pratar om hur det har varit att bli världsartister i sådan ung ålder och om drivet att nu vilja kunna visa sig som seriösa vuxna sångare. Vi får höra stories om galna fans som reser till deras hem i Norge, om livet på resande fot och om det är så att någon av dem kommer köra solo i framtiden. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Komikern och programledaren Jesper Rönndahl har i över 20 år underhållit Sverige. I massor av olika radioprogram, i tv och från scen så har han roat både barn och vuxna med sin både smarta, och stundtals dumma, skämt. Nu är han aktuell med att leda Sveriges absolut största tv-program – Melodifestivalen.

Vi pratar mycket om hur Jesper arbetar med humor, hans tankar om kreativitet och hur han bygger upp sina skämt. Dessutom får vi höra hans syn på positivt tänkande, sitt eget självförtroende och varför det är viktigt att komma ihåg att saker kan vara sanna fast man inte förstår. Inte nog med det så får vi komma in bakom kulisserna på Mellon och höra vilka spännande projekt som väntar härnäst. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jesper Rönndahls hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Komikern och programledaren Jesper Rönndahl har i över 20 år underhållit Sverige. I massor av olika radioprogram, i tv och från scen så har han roat både barn och vuxna med sin både smarta, och stundtals dumma, skämt. Nu är han aktuell med att leda Sveriges absolut största tv-program – Melodifestivalen.

Vi pratar mycket om hur Jesper arbetar med humor, hans tankar om kreativitet och hur han bygger upp sina skämt. Dessutom får vi höra hans syn på positivt tänkande, sitt eget självförtroende och varför det är viktigt att komma ihåg att saker kan vara sanna fast man inte förstår. Inte nog med det så får vi komma in bakom kulisserna på Mellon och höra vilka spännande projekt som väntar härnäst. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jesper Rönndahls hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags att göra ett återbesök i ett av Framgångspoddens mest lyssnade avsnitt, och vad passar då inte bättre än avsnitt 201 med entreprenören Rickard Delér. I det här avsnittet så pratar vi om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag. Vi går igenom hans uppväxt med en frånvarande pappa, den tuffa tiden i skolan och nycklarna som tagit honom dit han är idag. Rickard berättar också om baksidan med all framgång, som den gången han blev sövd och rånad i sitt eget hem… Ett helt otroligt avsnitt som ni bara inte får missa!

Avsnittet sändes ursprungligen 2018-08-15.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kocken och entreprenören Zeina Mourtada har under de senaste åren gjort en kometkarriär och hennes mat har bokstavligen talat hamnat på allas läppar. Hennes familj flydde hit till Lebanon när Zeina bara var ett litet barn, och det var när hon började lägga ut sina recept på Facebook som hon slog igenom över en natt. Idag har hon släppt flera kokböcker, har hundratusentals som följer henne dagligen och har även lanserat sitt eget varumärke med produkter.

I det här avsnittet så pratar vi såklart massor om mat och matglädje, men vi får också höra Zeina prata öppet om flera av de motgångar som hon fått känna på längst vägen. Vi pratar om familjens kamp att få uppehållstillstånd i Sverige. Vi får höra om hennes brors tragiska självmord, och om hennes mamma som gick bort alltför tidigt. Men vi får också ta del av fantastiska recept och höra om nya projekt som kommer ta Zeina till ännu högre höjder. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Zeina på instagram.

Se Zeinas recept på hennes hemsida.

Zeina Mourtada - Zeinas kitchen: Recept från Mellanöstern

Zeina Mourtada - Zeinas bröd: Piroger, pajer, pizzor, börek, röror, soppor

Zeina Mourtada - Veckans matsedel: Middagsrecept från olika delar av världen

Zeina Mourtada - Zeinas green kitchen: Gröna recept från olika delar av världen

Zeina Mourtada - Middagskompassen: Kokboken för dig, klimatet och planeten

Stödlinjer för dig med självmordstankar:

Mind Självmordslinje, Tel: 90101

Jourhavande medmänniska, Tel: 08-702 16 80

BRIS, Tel: 116 111

Jourhavande präst, nås via 112

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kocken och entreprenören Zeina Mourtada har under de senaste åren gjort en kometkarriär och hennes mat har bokstavligen talat hamnat på allas läppar. Hennes familj flydde hit till Lebanon när Zeina bara var ett litet barn, och det var när hon började lägga ut sina recept på Facebook som hon slog igenom över en natt. Idag har hon släppt flera kokböcker, har hundratusentals som följer henne dagligen och har även lanserat sitt eget varumärke med produkter.

I det här avsnittet så pratar vi såklart massor om mat och matglädje, men vi får också höra Zeina prata öppet om flera av de motgångar som hon fått känna på längst vägen. Vi pratar om familjens kamp att få uppehållstillstånd i Sverige. Vi får höra om hennes brors tragiska självmord, och om hennes mamma som gick bort alltför tidigt. Men vi får också ta del av fantastiska recept och höra om nya projekt som kommer ta Zeina till ännu högre höjder. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Zeina på instagram.

Se Zeinas recept på hennes hemsida.

Zeina Mourtada - Zeinas kitchen: Recept från Mellanöstern

Zeina Mourtada - Zeinas bröd: Piroger, pajer, pizzor, börek, röror, soppor

Zeina Mourtada - Veckans matsedel: Middagsrecept från olika delar av världen

Zeina Mourtada - Zeinas green kitchen: Gröna recept från olika delar av världen

Zeina Mourtada - Middagskompassen: Kokboken för dig, klimatet och planeten

Stödlinjer för dig med självmordstankar:

Mind Självmordslinje, Tel: 90101

Jourhavande medmänniska, Tel: 08-702 16 80

BRIS, Tel: 116 111

Jourhavande präst, nås via 112

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Patricio Galvez dotter Amanda föddes så kunde han aldrig ana att hennes liv skulle sluta som det gjorde. I tonåren valde hon att konvertera till islam tillsammans med sin mamma, och de båda radikaliserades snabbt. Amanda blev tillsammans med jihadisten Michael Skråmo, och tillsammans åkte de ner för att strida med IS i Syrien. Amandas roll blev att skaffa barn till terrorgruppen, och födde totalt sju barn. När både Amanda och Michael dött i slagfältet så fanns det bara en som kunde rädda barnen från terrorn – deras morfar Patricio.

Det här är berättelsen om hur Patricio tog sig ner till Syrien för att hämta hem barnen som fått växa upp i ett helvete. Vi får höra om hur han själv kämpade mot myndigheter som inte hjälpte till och hur han tog sig in i det ökända al-Hol lägret för att överhuvudtaget se om barnen var vid liv. Vi pratar också om hur det kan bli så att människor radikaliseras, om medias rapportering och hur barnen har det idag. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.