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Du bist ständig in Bewegung. Du bist ständig am Machen. Und trotzdem spürst du eine Traurigkeit, eine Sehnsucht nach Veränderung. Du suchst dir also Methoden, um diesen Zustand verlassen zu können. Aber du schiebst die Anwendung dieser Übungen und Techniken, die dir helfen könnten, auf, weil du dir zum Beispiel keine 10 Minuten Zeit nehmen willst. Stattdessen suchst du auf Instagram nach neuen Methoden und wieder vergeht Zeit, in der du eigentlich handeln könntest.

In dieser Episode zeigt dir Edith, was es bedeutet, in einem Freeze-Zustand zu sein. Dein Körper sucht sich den vermeintlich einfacheren Weg des Ausweichens und du steckst immer wieder fest. Edith zeigt dir anhand von persönlichen Beispielen, wie du da wieder herauskommst. ____

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