僕はランニングコーチとして、現在主にゼロベースランニングクラブ、パーソナルコーチという専属コーチ、そして熊本国府高校陸上部長距離ブロックのコーチとして活動してます。

そんな僕はもちろん、携わるみなさんの走力向上をサポートしてるわけですけれども、走力を高めるために、最も重要視していることがあります。信条ですね。

これ、僕、長距離ランニングの走力を向上させつつ、ランニングを楽しみ続けるためには、絶対に欠かすことができないことだと考えてます。

そこで今日は、もしかしたらすぐにみなさんの走力向上にお役立ていただける内容にはならないかもしれないんですけど、高岡がコーチとして大切にしていることを通じて、みなさんのランニングライフがより楽しいものになれば、と思ってお話ししていきます。

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