Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.

¿Cuánto sabes de bacterias? Hablamos con Josep Maria Subirà para resolver los mitos sobre las bacterias y por qué son importantes para nuestra salud, de la famosa Helicobacter Pylori y del nervio vago, cómo solucionar tus problemas de estreñimiento, cómo se relaciona con adelgazar y qué alimentos son ideales para tener bacterias felices. Además, aprenderemos cómo producir butirato y trucos imperdibles para consumir fibra. Además, entenderemos la relación entre el estrés, las emociones y las enfermedades inflamatorias crónicas.

Josep Maria Subirà es Enfermero Diplomado y profesional de Dietética y Nutrición, especializándose posteriormente en Dietética Oriental Natural y Medicina Tradicional China. Es Divulgador, Escritor, Profesor en el área de Ciencias de la Salud y Facilitador de Salud. Autor del libro ¡Haz felices a tus bacterias! Síguelo en https://www.labacteriafeliz.com/

Guía del episodio:
03:51 - Qué es la Microbiota, diferencia entre bacterias y virus 
08:35 - Dónde se localizan en nuestro cuerpo
14:10 - Helicobacter Pylori, cómo se activa y en qué condiciones debe estar tu estómago
16:55 - Enfermedades relacionadas con Helicobacter Pylori, cómo resolverlas
17:55 - Cómo tratar la acidez 
21:29 - Nervio vago, y su relación con las emociones
24:15 - Sistema nervioso simpático, cómo te impacta
26:35 - Por qué no adelgazas
29:20 - Estreñimiento, estrés y probióticos
30:49 - Qué es el SIBO 
32:00 - Las emociones y procesos tumorales
39:17 - Cómo prevenir las enfermedades inflamatorias crónicas
41:15 - Qué es el Butirato, por qué te interesa producirlo
42:50 - 3 grupos de alimentos imprescindibles
44:00 - Tipos de Fibras y cómo debes consumirlas, truco para consumir almidón!

Consigue mis fórmulas en USA y México:
https://store.dracocomarch.com/es/

Consigue mis fórmulas en Europa:
https://vitatiendaeuropa.com/es/

Visita mi Podcast:
https://comocurar.com/

Sígueme en redes:
https://www.facebook.com/CocoMarchNMD
https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/
https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD
https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd

Aprende de mi blog:
https://blog.dracocomarch.com