Com que molta gent està aprofitant el confinament per fer pa, n'aprenem a fer amb el Pep Nogué.

És temporada d'espàrrecs blancs i el Pau Arenós ens porta tres receptes molt senzilles i fàcils de fer. Apunteu: espàrrecs amb pernil i salsa; espàrrecs amb anxoves i oli d'oliva i espàrrecs amb vinagre de Mòdena.

La cuinera del restaurant El Ferrer de Tall, de Vilanova de Sau, Maria Nicolau, ens ensenya com fer croquetes, el plat de cuina de reaprofitament per excel·lència. La podeu seguir a Twitter, amb l'usuari @malbercocs, per a moltes altres receptes. Diversió i aprenentatge assegurats!

Jordi Morera, cinquena generació de flequers de "L'espiga d'or", de Vilanova i la Geltrú, ens explica com fer pa a casa en cinc passos.

Com que, a causa del confinament, molts nens es podrien quedar sense mona aquest Dilluns de Pasqua, aprenem amb el Pep Nogué a fer-ne una a casa.

A la classe de primària del "Popap" escolar, el pastisser Josep Maria Rodríguez, propietari i pastisser de La Pastisseria Barcelona, i Gemma Safont-Tria, realitzadora del programa "Un restaurant caníbal a Berlín", ens expliquen com podem fer una senzilla mona de Pasqua casolana en temps de confinament pel coronavirus.

Avui amb el Pep Nogué parlem sobre una fruita que va bé per reforçar el sistema immunitari: les maduixes i els fruits vermells. A més, amb la dietista Marta Vergés parlem sobre les seves qualitats beneficioses, que són moltes.

És temps de confinament i s'ha de menjar bé. El Pau Arenós ens aconsella anar al mercat, amb mascareta i guants, i comprar verat: " És un peix blau extraordinari." Tres receptes: al forn, al microones i en forma de rotllets.

Aquests dies de confinament, en què és tan important menjar bé, el Pep Nogué ens explica com preparar els millors menús sans.

Amb Pau Arenós omplim el rebost amb material per resistir durant uns dies a casa. Aprofitem per obrir les llaunes a punt de caducar i fer un vermut amb anxoves, olives, cava i xampany.