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  • #REDIFFUSION- Olivier Lajous: Ex amiral de la Marine Nationale et conférencier - Faire preuve d'humilité

    REDIFFUSION

    Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir l’amiral Olivier Lajous qui a passé 38 ans dans la Marine Nationale où il a gravi les échelons de matelot à DRH et a été élu meilleur DRH de l’année en 2012. J’ai voulu rencontré Olivier pour plusieurs raisons: 

    • Parce qu’il a fait l’expérience de la guerre, je voulais qu’il nous donne quelques tips pour naviguer dans cette incertitude qui dure bien trop longtemps...
    • Pour démystifier la grosse structure étatique qui est l’armée 
    • Enfin, pour décrypter le parcours d’un homme qui a su tracer son chemin avec une boussole clair qui l’humour à savoir le mélange subtil de l'humilité et de l’amour comme il le dit 
    • On a brassé pas mal de sujets avec Olivier, on a parlé de bien sur de guerre, de voyages, de Jacques Chirac et de l’Abbé Pierre, de mai 68, de patience, des accords toltéques, de trouver son équilibre et bien sur d’amour. Je vous invite à prendre un papier et stylo pour noter toutes ses anecdotes et références car Olivier en donne pleins! J’ai eu l’impression de me replonger dans mes cours tellement c’était passionnant mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Olivier Lajous.  Références: 

      • Linkedin d'Olivier 
      • Les livres écrits par Olivier 

        • L'art de diriger 
        • L'art du temps
        • L'art de l'équilibre 
        • Ses recommandations lecture 

          • L’un sans l’autre - André Fontaine
          • Le lion - Joseph Kessel 
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              1 hr 14 min
            • #REDIFFUSION- Florence Servan-Schreiber: experte en psychologie positive- Se faire kiffer tous les jours

               #REDIFFUSION

              Aujourd'hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Florence Servan-Schreiber, l’experte en psychologie positive, auteure des best sellers 3 kifs par jour, Power Patate et du livre bloom qui a  pour ambition de donner à chacun l’envie d’écrire s’épanouir. 

              Plus jeune, Florence cherchait sa voie dans le milieu artistique et décide de partir aux USA pour faire du cinéma. Mais la Californie et le développement personnel ont eu raison d’elle. De retour en France, elle explore des métiers divers  dont la création de sites internet, fera 6 ans de rideaulogie (oui oui ca existe) avant de se tourner vers les études de psychologie positive qui deviennent  sa passion.

               Dans cet épisode, Florence revient sur son cheminement pour trouver sa vocation, elle nous parle de manière décomplexée de ses  traversées du désert. On a bien sur parler de gratitude, de résilience et de super pouvoirs. 

              Vous allez voir Florence est une bombe d’optimisme et dynamisme, j’ai beaucoup rigolé pendant notre échange mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Florence Servan-Schreiber.

              Références: 

              • Site internet de Florence 
              • Son TedX sur le pouvoir de la gratitude 
              • Instagram
              • Livres: 
              • "3 kifs par jour" Florence Servan- Schreiber 

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                  50 min
                • #REDIFFUSION- Marc Chaya: Co-fondateur et CEO de la Maison Francis Kurkdjian- Aller à la rencontre de soi

                  #REDIFFUSION

                  Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Marc Chaya, CEO de la Maison Francis Kurkdjian qu’il a co-fondé avec Francis Kurkdjian, le créateur de parfum de renom qui se cache entre autres derrière le succès du parfum Le Mâle de JP Gauthier.

                  Né au Liban, Marc rêvait d’être danseur de ballet, rêve qu’il a mis de coté à cause de son contexte familial et culturel. Il suit alors une voie conforme aux souhaits de son père: il échappe à l’école d’ingénieur et fera une école de commerce avant poursuivre une carrière fulgurante dans le conseil. C’est en 2009, en pleine crise économique qu’il co-fonde la Maison Francis Kurkdjian. 

                  Dans cet épisode, Marc revient sur son enfance pendant la guerre du Liban, il nous partage son cheminement et son introspection qui le remet en contact avec ses passions premières: la créativité et l’artistique. Il nous parle aussi de ses différents engagements pour lutter contre les discriminations de tout genre dont la lutte contre le sida avec l’association LINK.

                   J’ai beaucoup aimé mon échange avec Marc qui se livre avec beaucoup d’authenticité et de transparence mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Marc Chaya. Références: 

                  • Site de la Maison Francis Kurkdjian 
                  • Linkedin de Marc 
                  • Recommandations lecture 

                    • Le Prophète- Khalil Gibran 
                    • Amin Malouf
                    • Let's keep in touch! Si le podcast vous plait le meilleur moyen de me soutenir c'est de me laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcast pour aider les autres à découvrir le podcast, ça me donnera un coup de boost donc n'hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre les actualités de Gatemeri c'est par ici: 

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                        50 min
                      • #REDIFFUSION- Sandrine Chauvin: Directrice de la rédaction EMEA & Amérique Latine LinkedIn - Savoir cultiver sa propre forêt

                        #REDIFFUSION

                        Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Sandrine Chauvin, Directrice de la rédaction Linkedin pour l’Europe, le Moyen Orient, l'Afrique et l’Amérique Latine. Pour préparer ma conversation avec Sandrine, j’avais demandé à mes auditeurs de me remonter leurs questions sur le réseau social Linkedin qui a beaucoup évolué ces dernières années  et c’est ce sujet dont on traite dans la première partie de l’épisode: 

                        • Comment se créer un réseau efficace sur Linkedin? 
                        • Comment asseoir sa crédibilité et son expertise? 
                        • Quels réflexes doit-on avoir pour une recherche d’emploi efficace? 
                        • Quels sont les contenus à privilégier? 
                        • Sandrine nous donne des conseils concrets avant de revenir sur son parcours si riche. J’ai voulu rencontrer Sandrine car elle incarne le modèle de l'intrapreneur: à chaque fois qu’elle arrive dans une entreprise elle crée des projets de A et Z et elle nous donnera des conseils pour réussir ses projets intrapreneuriaux. J’ai beaucoup aimé mon échange avec Sandrine qui fait preuve d’une humilité et d’une détermination rares mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Sandrine ChauvinRéférences: 

                          • Linkedin de Sandrine
                          • Podcast "Le profil de  l'emploi" 
                          • Recommandations de lecture 

                            • Le Petit  Prince - Antoine de Saint Exupéry
                            • Let's keep in touch! Si le podcast vous plait le meilleur moyen de me soutenir c'est de me laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcast pour aider les autres à découvrir le podcast, ça me donnera un coup de boost donc n'hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre les actualités de Gatemeri c'est par ici: 

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                                42 min
                              • #REDIFFUSION-Pierre Thiam: Chef cuisinier et entrepreneur- Savoir saisir les opportunités

                                #REDIFFUSION

                                Pour cet nouvel épisode, je vous emmène à Dakar et à New York avec mon invité de marque le chef Pierre Thiam. Pierre a de nombreuses casquettes: 

                                • Il est ambassadeur de la cuisine ouest africaine aux USA et dans le monde, il a ouvert 3 restaurants à New York dont le Teranga son dernier bébé sur la 5th avenue et je vous invite à y faire un tour si vous êtes dans le coin 
                                • Il est aussi auteur avec à son actif 3 livres qui ont tous reçu des distinctions très prestigieuses dont celle du meilleur livre de cuisine international par le James Beard Award
                                • Enfin Pierre est un entrepreneur social à travers sa société Yolélé Foods en soutien aux populations rurale d’Afrique de l’ouest avec laquelle il distribue le fonio, une céréale nutritive et sans gluten dans  tous les Whole Foods des USA. 
                                • Rien ne destinait Pierre à être chef cuisinier, après son bac scientifique, il s’est dirigé par hasard vers des études de physique chimie.  A cause d’une année blanche au Sénégal, il a décide de poursuivre ses études aux USA où son destin l’attendait.... vous allez découvrir comment dans l’épisode :)  j’ai adoré m’entretenir avec Pierre qui se livre avec humilité et transparence mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Pierre Thiam. Références: 

                                  • https://www.pierrethiam.com/ 
                                  • Yolele Foods
                                  • Ses livres: 

                                    • The fonio cookbook 
                                    • Yolélé! Recipes from the heart of Senegal
                                    • Senegal: modern Senegalese recipes from the source to the bowl
                                    • Ses recommandations de lecture 

                                      • Kaïdara, récit initiatique peul - Amadou Hampaté Ba
                                      • L’enfant Peul - Amadou Hampâté Bâ
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                                          53 min
                                        • REDIFFUSION-Gaël Faye: Auteur, chanteur et compositeur- Assumer sa singularité

                                          #REDIFFUSION 

                                          Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir le chanteur, compositeur et écrivain franco-rwandais Gaël Faye. Son best seller Petit pays a été vendu à plus d’un million d’exemplaires rien qu’en France et a été traduit en plus de 40 langues. Le livre a été adapté au cinéma, il est actuellement en salle dans toute la France donc je vous invite à aller ce voir chef d’oeuvre à la fois profond et dur. 

                                          Gaël est né au Burundi où il passe son enfance jusqu’à ses 13 ans avant de s’exiler à cause du génocide qui sévit dans le pays ainsi qu’au  Rwanda. Arrivé en France, il se réfugie dans l’écriture qui devient très vite une passion dévorante et entre dans l’univers de la musique et marque le début d’un grand succès artistique. 

                                          Mais avant de se consacrer à cette carrière d’artiste, Gaël travaillait dans un fond d’investissement à Londres où une carrière de banquier allait dessiner son destin. C’est cette partie de son histoire qui m'intéressait et c’est pour cela que j’ai voulu le rencontrer afin de comprendre comment il a su prendre sa vie en main pour l’aligner à ses valeurs profondes et lui donner plus de sens comme il le dit. 

                                           J’ai adoré cet échange avec Gaël qui nous force à nous regarder dans le miroir et à ne pas fuir la réalité brute de nos vies.  Je vous souhaite une bonne écoute! 

                                           Références: 

                                          • Site: https://www.gaelfaye.com/ 
                                          • Instagram
                                          • Crédit photo: MaxPPP

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                                            Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

                                            40 min
                                          • Pause hivernale

                                            Hello à tous, 

                                            Ce sont les vacances avant l'heure pour Gatemeri :) 

                                            On se retrouve à la rentrée pour de nouveaux épisodes mais d'ici là je vous laisse  (re)découvrir les épisodes pépites du podcast 

                                            Très belles fêtes de fin d'année 

                                            A bientôt 

                                            🧡 Si ça t’a plu, soutiens le podcast en laissant 5 ⭐ et un avis sur ta plateforme d’écoute préférée ou en le partageant autour de toi.

                                            Pour encore plus de contenus, astuces et déclics :

                                            1. Rejoins ma newsletter "Choisir, c'est préférer" pour recevoir chaque semaine mes réflexions et tips pour encore être plus libre d’être toi même : https://www.go.gatemeri.com/newsletter
                                            2. Découvre comment décrocher plus d’opportunités professionnelles - sans te forcer, t’épuiser ni faire semblant avec ma méthode Sweet Networking : https://www.go.gatemeri.com/active-ton-reseau-podcast
                                            3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
                                            4. Rejoins moi sur Linkedin, Youtube, Instagram et Tiktok

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                                            2 min
                                          • Tips #8- Comment réussir sa négociation salariale? - Sarah Zitouni: créatrice de Powher ta carrière

                                            Bonjour à tous, 

                                            Pour ce nouvel épisode de #Tips (le dernier de l'année) on va répondre à la question "Comment réussir sa négociation salariale?" 

                                            L’argent c’est le nerf de la guerre et en entreprise c’est un vrai sujet de discorde entre les managers, les RH et les collaborateurs. Et comme c’est un exercice qui est jugé difficile par beaucoup d’entre nous, j’ai convié Sarah Zitouni , créatrice de Powher ta carrière pour répondre à la question “comment réussir sa négociation salariale”? 

                                            Sarah a été super généreuse en conseils, je vous suggère de prendre un carnet et un stylo pour tout noter et être sur.e d’avoir votre augmentation lors de votre entretien annuel :) 

                                            Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place au tips#8 de Gatemeri…. 

                                            Je vous souhaite une très belle écoute 

                                            Références:

                                            - Instagram de Sarah

                                            - Son site 

                                            - Son livre: tout vouloir, tout avoir 


                                            Let's keep in touch 

                                            1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                                            Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

                                            2. La News de Gatemeri 

                                            2 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

                                            3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

                                            - Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

                                            - Mon Tedx sur la réussite 

                                            4. Contactez-moi 

                                            Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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                                            1. Rejoins ma newsletter "Choisir, c'est préférer" pour recevoir chaque semaine mes réflexions et tips pour encore être plus libre d’être toi même : https://www.go.gatemeri.com/newsletter
                                            2. Découvre comment décrocher plus d’opportunités professionnelles - sans te forcer, t’épuiser ni faire semblant avec ma méthode Sweet Networking : https://www.go.gatemeri.com/active-ton-reseau-podcast
                                            3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
                                            4. Rejoins moi sur Linkedin, Youtube, Instagram et Tiktok

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                                            32 min
                                          • #45-Sarah Daninthe (2/2): Tech enthusiast- La transmission comme moteur

                                            Aujourd’hui, je vous partage la 2e partie de ma conversation avec Sarah Daninthe, championne du monde d’escrime. Si vous n’avait pas écouté la première partie, je vous invite à le faire pour mieux comprendre l’épisode qui suit. 

                                            Dans cet épisode, Sarah nous raconte comment elle a su se réinventé après sa carrière sportive. 

                                            Avec Sarah on a parlé de l’importance du personal branding pour créer sa légitimité dans un domaine, de sa traversée du désert pour faire face au décés de son père, du manque de représentation des minorités dans les médias, de ses futurs projets en Guadeloupe et de pleins d’autres sujets. 

                                            Sarah est une boule d’énergie, j’ai passé un excellent moment avec elle mais je ne vous  en dis… 

                                            Références: 

                                            - Instagram de Sarah 

                                            - Linkedin de Sarah 

                                            - Livres : Option B - Sheryl Sandberg 


                                            Let's keep in touch 

                                            1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                                            Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

                                            2. La News de Gatemeri 

                                            2 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

                                            3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

                                            - Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

                                            - Mon Tedx sur la réussite 

                                            4. Contactez-moi 

                                            Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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                                            Pour encore plus de contenus, astuces et déclics :

                                            1. Rejoins ma newsletter "Choisir, c'est préférer" pour recevoir chaque semaine mes réflexions et tips pour encore être plus libre d’être toi même : https://www.go.gatemeri.com/newsletter
                                            2. Découvre comment décrocher plus d’opportunités professionnelles - sans te forcer, t’épuiser ni faire semblant avec ma méthode Sweet Networking : https://www.go.gatemeri.com/active-ton-reseau-podcast
                                            3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
                                            4. Rejoins moi sur Linkedin, Youtube, Instagram et Tiktok

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                                            44 min
                                          • Tips #7- Comment surmonter sa peur de l'échec? - Enzo Colucci: créateur du podcast Phenix: l'échec mention très bien

                                            Hello à tous, 

                                            Pour ce nouvel épisode de #Tips on va répondre à la question "Comment surmonter sa peur de l'échec?" 

                                            Il n'y a pas de réussite sans échec sauf que c'est bien plus facile à dire qu'à accepter.  J'ai eu beaucoup de mal à reconnaitre et accepter mon burn out, que j'ai vécu comme un échec et quand une auditrice du podcast m'a demandée comment je l'avais surmonté et bah...je me suis souvenue de la grande difficulté à laquelle j'ai fait face :) 

                                            Pour vous donner les meilleurs conseils pour surmonter l'échec, j'ai invité mon ami Enzo Colucci, créateur du podcast Phénix: l'échec mention très bien pour en parler. Vous allez voir Enzo donne beaucoup d'infos très interessantes et après ça vous allez décrocher la lune sans avoir peur de vous casser la gueule :) 


                                            Je vous souhaite une très belle écoute 


                                            Références:

                                            - Instagram d'Enzo 

                                            - Linkedin d'Enzo 

                                            - Son podcast Phénix: l'échec mention très bien 


                                            Let's keep in touch 

                                            1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                                            Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

                                            2. La News de Gatemeri 

                                            2 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

                                            3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

                                            - Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

                                            - Mon Tedx sur la réussite 

                                            4. Contactez-moi 

                                            Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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                                            1. Rejoins ma newsletter "Choisir, c'est préférer" pour recevoir chaque semaine mes réflexions et tips pour encore être plus libre d’être toi même : https://www.go.gatemeri.com/newsletter
                                            2. Découvre comment décrocher plus d’opportunités professionnelles - sans te forcer, t’épuiser ni faire semblant avec ma méthode Sweet Networking : https://www.go.gatemeri.com/active-ton-reseau-podcast
                                            3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
                                            4. Rejoins moi sur Linkedin, Youtube, Instagram et Tiktok

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                                            28 min

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                                          La Science CQFD by France Culture

                                          La Science CQFD

                                          75 Listeners

                                          Génération Do It Yourself by Matthieu Stefani | Collision Productions

                                          Génération Do It Yourself

                                          104 Listeners

                                          Bliss Stories - Maternité sans filtre by Bliss Studio

                                          Bliss Stories - Maternité sans filtre

                                          157 Listeners

                                          La vie suffit ! by Chloé Bloom

                                          La vie suffit !

                                          59 Listeners

                                          KALIMANJARO - Le Podcast des ambitieux by KALIMANJARO

                                          KALIMANJARO - Le Podcast des ambitieux

                                          0 Listeners

                                          Thune by Laurence Vély

                                          Thune

                                          12 Listeners

                                          HugoDécrypte - Actus et interviews by Hugo Décrypte

                                          HugoDécrypte - Actus et interviews

                                          95 Listeners

                                          Ça commence aujourd'hui by France Télévisions

                                          Ça commence aujourd'hui

                                          48 Listeners

                                          Les collections de l'heure du crime by RTL

                                          Les collections de l'heure du crime

                                          23 Listeners

                                          LEGEND by Guillaume Pley

                                          LEGEND

                                          158 Listeners

                                          Mosquée Mirail Toulouse by MMT

                                          Mosquée Mirail Toulouse

                                          28 Listeners

                                          Le Déclic | Podcast par Alec Henry by Le Déclic | Podcast par Alec Henry

                                          Le Déclic | Podcast par Alec Henry

                                          7 Listeners

                                          ETHOS - L'éloquence des leaders 🗣️ by ETHOS

                                          ETHOS - L'éloquence des leaders 🗣️

                                          0 Listeners

                                          SINGULIERS Podcast par Deborah Donnier by Deborah Donnier

                                          SINGULIERS Podcast par Deborah Donnier

                                          0 Listeners