Die Weihnachtszeit lädt zum Naschen ein. Hier ein Lebkuchenherz, da ein Stück Schokolade aus dem Adventskalender, zwischendurch Dominosteine oder Weihnachtsplätzchen. Und das, bevor an den Feiertagen richtig zugeschlagen wird bei Kartoffelsalat, Würstchen, Ente, Gänsebraten.

Mit Ernährungsmediziner Matthias Riedl, Gründer des Medicum Hamburg und der App "My Food Doctor".

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