Gezonder leven is iets wat we allemaal willen. Maar wat moeten we daarvoor doen en laten? En is gezonder leven alleen fysiek of ook mentaal? In BNR's Big Five gaan we samen met Olympisch kampioen en ondernemer Mark Tuitert op zoek naar deze antwoorden.

Gasten in BNR's Big Five van het Gezonder leven

- Martijn Katan, emeritus-hoogleraar in de voedingsleer aan de Vrije Universiteit Amsterdam

- Erik Buskens, hoogleraar gezondheidsbeleid

- Mark Tuitert, olympisch kampioen Schaatsen

- Samefko Ludidi, voedingsdeskundige

- Thijs Launspach, psycholoog en stressexpert

See omnystudio.com/listener for privacy information.