Każdy z nas ma jakieś zdanie na swój temat, czasem wypracowane na podstawie własnej opinii, terapii, samorozwoju, a czasem podyktowane tym, co usłyszeliśmy od innych, tym jakie nawyki i zachowania wypracowaliśmy przez lata. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie kroki (wyszczególniłam 10 punktów) możemy podjąć, aby poprawić zdanie o sobie i zacząć myśleć o sobie lepiej,
Na IG zadałam Wam pytania:
- "Jakie zdanie na swój temat macie obecnie?"
- "Co sprawiło, że myślisz o sobie lepiej niż kiedyś?"
- "Jakie rady masz dla kogoś lub dla młodszej wersji siebie, która
chciałaby myśleć o sobie lepiej?"
Odcinek powstał we współpracy z apką BookBeat, do której możecie zarejestrować się z moim kodem: glowup, aby uzyskać darmowy miesiąc próbny w pakiecie Basic (20h słuchania przez 30 dni) ❤ https://www.bookbeat.pl/rejestracja/szczegoly
Jak zawsze, podzielcie się proszę swoją opinią i jeżeli chcecie - swoimi historiami, tak żeby pomóc i zainspirować innych.