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Aktuell hat das Gruppen-Programm "Promotion mit Spaß. Struktur & Spaß für dein (Promotions-)Leben wieder geöffnet. Wenn du noch dabei sein willst, melde dich schnell an: https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan
In Episode 111 geht es darum, warum JETZT der richtige Zeitpunkt ist, etwas an deiner Situation zu verändern, falls du gerade nicht 100%ig zufrieden mit deinem Promotionsleben bist. Denn: Wenn du nichts änderst, ändert sich nichts.
***Am 4. April 2022 startet wieder die Produktiver promovieren-Challenge. Melde dich hier an***
In dieser Episode beantworte ich verschiedene Fragen von Hörerinnen:
Stella will von mir wissen, wie sie sich ihre Doktorarbeit finanzieren kann, wenn in einem halben Jahr ihr Vertrag an der Uni ausläuft.
Cornelia und Vera wollen Tipps von mir, was sie tun können, wenn sie ihren Zeitplan nicht einhalten können, u.a., weil sie die Dauer neuer Aufgaben schlecht abschätzen können.
Helena hat frustriert ihren Zeitplan abgehängt und sich ohne Plan aber auch nicht gut fällt. Sie fragt, wie sie sich wieder motivieren kann, sich mit den Themen Zeitplanung und Zeitmanagement auseinanderzusetzen.
***Du willst produktiver promovieren? Dann melde dich jetzt zur kostenlosen 5-tägigen PRODUKTIVER PROMOVIEREN-Challenge an, die am 4. April 2022 startet.***
Stell dir mal vor, es gäbe die Möglichkeit, dass du fortan weniger für deine Dissertation tust und dennoch mehr schaffst (und deutlich mehr Freizeit hast)? Das ist durchaus möglich. In dieser Podcast-Episode erkläre ich dir, wie.
Wenn du noch mal was nachlesen möchtest, kannst du das hier tun.
Im Special verweise ich auch auf eine Anleitung, um effizienter beim Lesen wissenschaftlicher Paper zu werden. Das Merkblatt dazu kannst du dir hier herunterladen (runterscrollen bis zur lila Box).
In Episode #109 werfe ich einen Blick darauf, was oft wirklich hinter dem Frust mit der Doktorarbeit steckt und gebe dir Hinweise darauf, wie du da wieder rauskommst.
Ich verrate dir auch, ob die Erwartung nach mehr Motivation realistisch ist und wo genau du ansetzen kannst, damit du (wieder) motiviert promovierst. Stell dich auf eine wirklich einfache Lösung ein, die aber nicht immer einfach umsetzen ist.
Wenn dir Struktur für deine Doktorarbeit fehlt, dann setze dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste von "Promotion mit Plan. Struktur & Spaß im (Promotions-)Leben und sichere dir den Vorzugspreis.
Zur Warteliste
In Episode #108 habe ich mich mit Anne-Kathrin Gitter unterhalten, die gerade ihre Promotion abgeschlossen hat. Eine Doktorarbeit zu schreiben, ist immer herausfordernd. Wenn dazu noch ein Kind kommt, steigt der Schwierigkeitsgrad. Noch herausfordernder wird es, wenn man bzw. frau dabei auf sich alleingestellt ist. Anne ist alleinerziehende Mutter und hat ihre Dissertation dennoch gemeistert. Im Interview verrät sie uns, wie.
Ohne Plan und Planung, hätte sie die Promotion nicht geschafft, sagt Anne. Wenn du noch keinen Zeitplan für deine Doktorarbeit hast (oder mit deinem aktuellen nicht zufrieden bist), dann lade dir jetzt das Starterkit "In 60 Minuten zum Zeitplan für die Dissertation": https://promotionsheldin.de/starterkit-zeitplan/
Es ist Februar und ich habe noch keinen Jahresplan. Dabei liiiiebe ich Pläne und finde sie ein wichtiges Werkzeug für deine Dissertation.
Trotzdem habe ich mich bewusst entschieden, fürs Erste keinen Jahresplan zu machen. In dieser Episode teile ich mit dir warum und wann es auch für dich sinnvoll sein kann, mit dem Planen noch zu warten.
Du hast noch keinen (Jahres-)Plan, weil du nicht weißt, wie du den anlegst?
Falls du nur deshalb noch keinen Jahresplan für deine Doktorarbeit hast, weil du nicht weißt, wie du diesen anfertigst, dann habe ich für dich drei Lösungen.
Zum einen kannst du dir Episode #5 anhören, in der ich dir erkläre, wie du einen Jahresplan anfertigst.
Zum anderen kannst du dir die Schritt für Schritt-Anleitung “In 60 Minuten zum Zeitplan für deine Dissertation” herunterladen und auf der Grundlage sowohl einen Zeitplan für deine gesamte Dissertation erstellen davon deinen Jahresplan ableiten.
Und wenn du das Thema Zeitplanung grundlegend angehen willst, dann kann ich dir sehr meinen Kurs “Promotion mit Plan” ans Herz legen.
Die Seite zu dieser Episode (#107) findest du hier.
Kennst du schon die 15 Minuten-Regel? In nur 15 Minuten schaffst du es, kontinuierlich an deiner Dissertation dran zu bleiben. In dieser Episode gebe ich Antworten auf Fragen zur 15 Minuten-Regel, damit du genau weißt, wie auch du sie in dein Promotionsleben integrieren kannst.
In Episode #2 habe ich die 15 Minuten-Regel zum ersten Mal erklärt: https://promotionsheldin.de/15-minuten-regel
Die 15 Minuten-Regel ist auch ein Baustein im Kurs "Promotion mit Plan", dem Zeitmanagement-Kurs für Doktorandinnen: https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan
Weitere Infos zur Episode und verwendete Ressourcen findest du hier: https://promotionsheldin.de/15-min-regel-fragen-antworten
Nach fast 3 Jahren Podcast und längerer Pause wird es Zeit für eine erneute Vorstellung.
In dieser Episode erfährst du:
wer ich bin und was ich beruflich mache
welche Werte mir wichtig sind
wo ich wohne (nirgendwo, wo es im Winter kalt wird)
was ich mache, wenn ich nicht arbeite
Außerdem verrate ich dir, was dich in den nächsten Episoden erwartet.
In dieser Episode erwähne ich folgende Angebote:
1:1 Promotions-Coaching mit mir
Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan"
Workbook für Unentschlossene (Promotion ja/nein)
Gruppencoaching-Programme finden aktuell keine statt. Trage dich jetzt in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wenn es wieder losgeht: https://promotionsheldin.de/warteliste-gruppencoaching/
In Episode 104 verrate ich dir, welche 5 Episoden in 2 Jahren Podcast "Glücklich promovieren" am beliebtesten waren. Es sind auch ein paar der ersten Stunde dabei - lass dich überraschen!
Außerdem gebe ich die meistgehörteste Episode aus dem Jahr 2020 bekannt. Nach einer Winterpause geht es dann weiter mit Staffel 2.
Vielen Dank fürs Hören und ganz viel Freude beim Promovieren!
Ich freue mich, wenn wir in Kontakt bleiben. Falls du meinen Newsletter noch nicht bekommst, dann abonniere ihn jetzt flugs, damit ich meine besten Promotionshacks mit dir teilen kann und du direkt mitbekommst, wenn es mit dem Podcast weitergeht.
Als Willkommensgeschenk bekommst du kostenlos das E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan für die Promotion".
Ich freue mich auf dich!
Deine Marlies
Kontakt: Dr. Marlies Klamt | [email protected]
Infos & Ressourcen & Links zu den Top 5 Podcast-Episoden gibt es hier: #104 Die 5 beliebtesten Podcast-Episoden
Hast du genug von 7-Tage-Wochen? Im Online-Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen." lernst du, produktiv zu arbeiten UND mehr Freizeit zu haben
Im Novemberinterview habe ich mit Dr. Lena Oden gesprochen. Lena ist
Ich habe mich mit ihr unter anderem darüber unterhalten, wie es ist, als
Und ich habe mich mit ihr über eine Frage unterhalten, von der ich weiß,
Kontakt: Dr. Marlies Klamt | [email protected]
Infos & Ressourcen: Episode #103 Kinderwunsch und Unikarriere
Mein Geschenk für dich: Im E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" findest du deine genaue Anleitung für den Zeitplan für die Dissertation.
Hast du genug von 7-Tage-Wochen? Im Online-Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen." lernst du, produktiv zu arbeiten UND mehr Freizeit zu haben (ja, das geht!).
1:1 Unterstützung von mir gibt es im Promotionscoaching.
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