Glücklich Promovieren

By Dr. Marlies KlamtEducation Courses

Glücklich Promovieren episodes

September 13, 2022 Special Willst du mit Plan promovieren? - Alle Infos zum interaktiven Kurs
***Action-Taker aufgepasst: Bis Do, 15.9. um 22 Uhr bekommst du zum interaktiven Kurs "Promotion mit Plan" noch zwei tolle Boni dazu (2 angeleitete Produktivitäts-Coworking Session & Teilnahme am Buddy-Programm)***
In diesem Special erzähle ich dir vom interaktiven Kurs Promotion mit Plan, den ich seit dieser Woche anbiete. Neben der Möglichkeit, mir im Kurs Fragen zu stellen, bekommst du zusätzlich noch die Möglichkeit, am Coworking teilzunehmen und dich auf der Community-Plattform mit den anderen Kursteilnehmerinnen austauschen.
Hier findest du alle Infos und kannst den Kurs buchen: https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan
***Für schnell Entschlossene: Bis Do, 15.9. um 22 Uhr bekommst du zum interaktiven Kurs "Promotion mit Plan" noch zwei tolle Boni dazu (2 angeleitete Produktivitäts-Coworking Session & Teilnahme am Buddy-Programm)***
20 min
September 06, 2022 #120 3 Dinge, die du tun kannst, um glücklicher zu promovieren
***Am 12.9.2022 findet der Workshop "In 3 Schritten zu deinem Promotionstraum-Leben" statt. Hier für 0€ anmelden***
Glücklich promovieren, geht das? In Episode '#120 teile ich drei Empfehlungen mit dir, wie es funktionieren kann. Komplett ohne Krisen geht es zwar nicht, aber wir können deine Wohlfühlkurve so anheben, dass du glücklicher mit deiner Promotion bist.
Infos & Ressourcen zur Episode #120: https://promotionsheldin.de/promotionsglueck-statt-krise/
***Am 12.9.2022 findet der Workshop "In 3 Schritten zu deinem Promotionstraum-Leben" statt. Hier für 0€ anmelden***
14 min
August 23, 2022#119 Eine Frage, die dein Diss-Leben verändern kann - effektiv promovieren
Im Zentrum der Episode #119 steht eine Frage, die dein Diss-Leben verändern kann. Ich erkläre dir genau, wie du diese Frage nutzen kannst, um
Deine To-do-Liste neu zu sortieren
Zu entscheiden, was wichtig ist und was nicht
Deine Zeit nicht länger mit unwichtigen Aufgaben zu verschwenden
Das alles hilft dir dabei, effektiver zu promovieren.
Dabei sowohl effektiver als auch effizienter zu promovieren, hilft ebenfalls die 5 Tages-Produktivitätschallenge, zu der du dich hier anmelden kannst: https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge/
Infos & Ressourcen zur Episode #119: https://promotionsheldin.de/eine-frage-die-dein-dissleben-veraendert/
13 min
August 16, 2022#118 "Fast wäre ich in die Zeitfalle getappt"
Willst du bei der Produktiver promovieren-Challenge dabei sein? Start ist immer am Montag.
Im Juli ist es mir wieder mal passiert. Ich war eine Woche im Büro zwischen zwei Urlauben und hatte so einiges auf meiner To-do-Liste stehen. Auf der anderen Seite war das Wetter gut. Deshalb gab es Ansporn genug, um früher fertig zu werden und den restlichen Tag zu genießen.
Ich kam wirklich gut voran an dem Tag. So gut, dass ich an einem Tag um halb 4 alles geschafft hatte, was ich mir vorgenommen hatte.
Prima, dachte ich, dann kann ich ja jetzt an den Strand gehen.
Da fiel mein Blick auf die getrackte Zeit des Tages. Und dann kam er, der Moment, wo ich fast in die Zeitfalle getappt war.
In dieser Episode verrate ich dir, welche Zeitfalle das war, wie du sie vermeiden kannst und rechne dir an einem Beispiel vor, warum deine Art, deine To-do-Liste abzuarbeiten, vielleicht nicht die sinnvollste ist.
Infos & Quellen & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/zeitfalle-beim-promovieren/
Im Podcast erwähnte Angebote (für 0€):
PRODUKTIVER PROMOVIEREN-Challenge
13 min
August 03, 2022#117 Schreibblockade? Das hilft immer!
Die Produktiver promovieren-Challenge startet nun immer montags. Bist du dabei?
Steckst du gerade mitten in einer Schreibblockade? Solltest du laut Zeitplan längst das nächste Kapitel abgeschlossen haben, aber bekommst seit Wochen keine Zeile aufs Papier?
Dann habe ich heute einen Tipp für dich, der dich garantiert wieder ins Schreiben bringt. Viel Spaß beim Hören der Episode.
Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/schreibblockade-promovieren/
Im Podcast erwähnte Angebote (für 0€):
PRODUKTIVER PROMOVIEREN-Challenge
Starterkit "In 60 Minuten zum Zeitplan für die Dissertation"
Merkblatt Wissenschaftliche Paper lesen
8 min
June 22, 2022#116 Wie du gute Entscheidungen für dich und die Diss triffst
***Willst du bei der PRODUKTIVER PROMOVIEREN-Challenge mitmachen? Startet ab jetzt immer am Montag, bringt dich mit deiner Dissertation voran und kostet dich keinen Cent. Hier geht's zur Anmeldung***
In Episode #116 stelle ich dir 4 Kompasse vor, die dir dabei helfen, für dich und deine Dissertation gute Entscheidungen zu treffen:
Kompass 1: wertbasierte Entscheidungen
Kompass 2: persönlichkeitsbasierte Entscheidungen
Kompass 3: zielbasierte Entscheidungen
Kompass 4: pragmatische Entscheidungen
Außerdem verrate ich dir, wie du das Treffen guter Entscheidungen üben kannst.
Ressourcen & Infos zur Episode
Zum Teil 1 der Serie zum Thema Entscheidungen treffen geht es hier: Dich nicht zu entscheiden, ist auch keine Lösung
22 min
June 08, 2022 #115 Unerfüllter Kinderwunsch nach der Promotion: Interview mit Dr. Sabine Peukert
Dr. Sabine Peukert hatte vier Fehlgeburten. Im Interview mit der Promotionsheldin spricht sie sehr offen und ehrlich darüber, wie ihre Kinderwunsch-Reise verlaufen ist. Sie erzählt, wie sie sich schließlich entschiedenen hat, es nicht weiter zu versuchen, sondern mit ihrem "Alternativleben" zu beginnen. Sie berichtet außerdem, wie es dazu kam, dass sie in England promoviert hat - und das direkt nach dem Bachelor.
Mehr Infos & Ressourcen zum Thema Kinderwunsch
1 hr 4 min
May 25, 2022#114 Dich nicht zu entscheiden, ist auch keine Lösung: Warum du im Promotionsverlauf bewusste Entscheidungen treffen solltest
In dieser Episode erfährst du:
welche Entscheidungen dich im Promotionsverlauf erwarten
wovon die Wirkung deiner Entscheidungen abhängt
warum das Treffen von Entscheidungen so schwer ist
welche Vorteile es hat, bewusste Entscheidungen zu treffen
ob du falsche Entscheidungen treffen kannst und ob es so etwas wie die “richtige Entscheidung” überhaupt gibt
Bist du unsicher, ob die Promotion das Richtige für dich ist? Das Workbook "WILL ICH PROMOVIEREN?" - ENDLICH KLARHEIT ÜBER DEINE PROMOTIONSENTSCHEIDUNG hilft dir dabei, dich zu entscheiden.
Weitere Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/entscheidungen-treffen-teil-1/
18 min
May 11, 2022 #113 Drei Mittel gegen Perfektionismus beim Promovieren
In dieser Episode erkläre ich dir 3 Mittel, die dir helfen, deinen Perfektionismus während der Promotion zu bekämpfen. Ich stelle dir dazu auch eine kleine Übung vor, die du direkt beim Hören oder im Anschluss machen kannst.
In dieser Episode erwähnte Ressourcen:
#43 Promotions-Bremse Nr. 1: Perfektionismus
#17 Klassisches Zeitmanagement I: Pareto und Eisenhower
Fehlt dir noch ein realistischer Zeitplan für deine Doktorarbeit? Dann hole dir jetzt das Starterkit "In 60 Minuten zum Zeitplan für deine Promotion" inklusive Mini-Workbook und Vorlagen für 0€ :)
19 min
April 27, 2022#112 Promovieren trotz Trauerfall: Interview mit Silke Radosh-Hinder
In diesem Interview spreche ich mit Pfarrerin Silke Radosh-Hinder, die sich nach einem Trauerfall in der Familie an mich gewendet hat. Silke verrät, welchen Stellenwert die Doktorarbeit in ihrem Leben hatte und weshalb sie parallel zum Trauerprozess unbedingt weiter promovieren wollte.
Wir haben auch darüber gesprochen:
Was Silke über sich und ihren Schreibprozess gelernt welcher Schreibtyp sie ist
Wie Silke sich strukturiert hat, um auch wirklich ins Arbeiten und vor allem Schreiben zu kommen
Wie die Zeit vor der Verteidigung lief nach der Abgabe
Wieso sie ihre Verteidigung als Landschulheimausflug bezeichnet und als Mischung aus Kindergeburtstag und Angst vor dem Abi
Was Shampoo und Schokolade mit Verteidigung zu tun haben
Inwiefern die Verteidigung auch danach noch positive Auswirkungen auf ihr Leben hat
Warum sie dennoch auch traurig ist
Was sie gerne vor der Promotion gewusst hätte
Ressourcen & Quellen aus der Episode:
Artikel “Die Promotion als Mittel zur Persönlichkeitentwicklung“
Coaching-Angebot (inklusive Intensiv-Begleitung)
46 min

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Glücklich Promovieren - Der Podcast für alle, die mit Freude und Spaß promovieren wollen. Es erwarten dich spannende Folgen rund um die Promotion - voll mit Motivation, Inspiration und meinen besten Tipps für deinen Promotionsalltag. Neben Solofolgen geben Expert*innen und Promovend*innen in Interviews wertvolle Tipps.