Das Unruhige in dir sind Gedanken, Gefühle und Reaktionen, die kommen und gehen. Du hast nur gelernt, dich damit zu identifizieren und zu sagen: Das bin ich. Wenn du aber still hinschaust, merkst du, dass du es wahrnimmst. Und was du wahrnimmst, kannst du nicht sein. In dem Moment, in dem du aufhörst, dich damit zu verwechseln, darf alles da sein, ohne dass es dich bestimmt. Du musst nichts mehr festhalten, erklären oder loswerden. Und genau dadurch verliert die Welt ihre Macht, weil du dich wieder als das ICH BIN erkennst, als das, was ruhig bleibt, während sich alles andere bewegt.
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