Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc, Podcast sur la manipulation affective et les relations toxiques

GREY ROCK : LA MÉTHODE DU "ROCHER GRIS"


Listen Later

Ils vous épuisent. Ils vous manipulent. Vous ne pouvez pas partir.

Coparentalité forcée. Collègue toxique. Famille manipulatrice. Parfois, couper les ponts n'est simplement pas possible. Alors comment survivez-vous sans vous détruire ?

La méthode Grey Rock est votre bouclier invisible.

Dans cet épisode explosif, Pascal Couderc vous révèle la technique qui a sauvé des milliers de victimes : devenir volontairement inintéressant. Pas de drame. Pas d'émotions. Pas de prise. Un rocher gris que le manipulateur ne peut plus utiliser.

Ce que vous allez découvrir :

→ Les 5 piliers de Grey Rock qui neutralisent 90% des attaques narcissiques

→ Le piège émotionnel dans lequel tombent TOUTES les victimes (et comment l'éviter)

→ Pourquoi montrer vos émotions vous met en danger immédiat

→ Les erreurs fatales qui ruinent votre Grey Rock sans que vous le sachiez

→ Quand Grey Rock ne suffit PAS (et ce qu'il faut faire à la place)

Attention : Cette méthode demande une discipline de fer. Le pervers narcissique TESTERA votre résistance. Il provoquera. Il insistera. Il changera de tactique.

Grey Rock n'est pas une solution miracle. C'est une stratégie de survie. Un outil de guerre psychologique. Une technique qui vous rend enfin inaccessible à la manipulation.

Arrêtez de donner du carburant à votre bourreau. Apprenez à devenir ennuyeux. Reprenez le contrôle.

Écoutez maintenant. Votre santé mentale en dépend.

Ressources :

→ Site web : www.pervers-narcissique.com

→ Facebook : Page Pascal Couderc - https://www.facebook.com/PerversNarcissiqueparPascalCouderc


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc, Podcast sur la manipulation affective et les relations toxiquesBy Le Pervers Narcissique - Podcast par Pascal Couderc


More shows like Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc, Podcast sur la manipulation affective et les relations toxiques

View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

315 Listeners

Les Couilles sur la table by Binge Audio

Les Couilles sur la table

152 Listeners

InPower par Louise Aubery by MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

105 Listeners

Émotions by Louie Media

Émotions

89 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

120 Listeners

EX... by Agathe Lecaron

EX...

76 Listeners

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net by Psychologue

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

21 Listeners

Passages by Louie Media

Passages

54 Listeners

Dialogues par Fabrice Midal by Fabrice Midal

Dialogues par Fabrice Midal

25 Listeners

Le Cœur sur la table by Binge Audio

Le Cœur sur la table

50 Listeners

Contre-addictions par Rose by Keren Rose

Contre-addictions par Rose

6 Listeners

Encore heureux by Binge Audio

Encore heureux

12 Listeners

Dingue ‐ RTS by RTS - Radio Télévision Suisse

Dingue ‐ RTS

6 Listeners

La psychologie pour tous by Carole Pillet

La psychologie pour tous

0 Listeners

Fabrice Midal by Fabrice Midal

Fabrice Midal

1 Listeners