GRÜNSPIRIERT

029 5 Tools für persönlichen Wachstum

Es muss nicht immer als "Persönlichkeitsentwicklung" betitelt sein, um persönlich zu wachsen.

Heute stelle ich fünf Tools vor, die mich unterstützt haben, persönlich zu wachsen. Und zwar auf eine spielerische, unauffällige Art & Weise.

Du erfährst heute:

Hast Du auch solche „unaufällige“ Tools, die anregen persönlich zu wachsen? Kannst Du was empfehlen?

Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

Links

Vipassana Mediation

Wie Du in stressigen Situation bei Dir selbst bleiben kannst (mit Yoga)

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028 Wege aus der Nahrungsmittelunverträglichkeit

Ulli hat vor zwei Jahren, aufgrund von Überlastung, ihren geliebten Job in der Eventbranche gekündigt. Ihr Körper hat sich, über Unverträglichkeiten an dem Zuviel an Stress und das zu Wenig an Selbstfürsorge, Gehör verschafft.

Heute ist sie dankbar dafür und hat gelernt besser auf die Signale ihres Körpers zu hören.

In der Folge erfährst Du:

Wir hoffen beide, dass Dir diese Folge Mut macht, Deinen Unverträglichkeit auf den Grund zu gehen und, dass Du daran glaubst, dass sie nur vorübergehend und heilbar sein können.

Gerne kannst Du uns beiden schreiben, falls Du Inputs oder Fragen hast.

Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!

Alles Liebe,

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

PPS Falls Du unter körperlichen Symptomen leidest, ist der erste Weg zu einem Arzt oder einer Ärztin Deines Vertrauens zu gehen. In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen und unseren Weg. Es sind Gedankenanstöße, jedoch keine medizinischen Aussagen.

Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

Links

Blog von Ulli: Cookies and style

IG-Profil von Ulli: Cookies n Style

Buchempfehlung von Ulli: Glück beginnt im Darm, von Dr. Raphael Kellmann

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027 Start der Serie über meine Histaminintoleranz

In der ersten Episode dieser Serie spreche ich darüber, wie ich entdeckt habe, dass ich eine Histaminintoleranz habe.

In dieser Folge teile ich:

Es folgen weitere Episode zu dem Thema. Sie erscheinen immer dann, wenn ich neue Infos dazu habe, bzw. meinen Fortschritt mit Dir teilen kann.

Ich freue mich sehr über Feedback zu dieser Folge & Infos zu Deinen Erfahrung mit Histaminintoleranz.

Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

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026 Die ersten Schritte zu einer Capsule Wardrobe

Bleib' so wie Du bist & wachse über Dich hinaus!

Deine Viktoria

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

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025 Reflexionsfragen, die ich mir zu meinem Geburtstag gestellt habe

Die Fragen lauten:

Ich kann nur empfehlen, Dir die Fragen in einer gewählten Regelmäßigkeit zu stellen. Das hilft Klarheit zu behalten oder sie zu finden (wie bei mir ;-)).

Bleib' so wie Du bist & wachse über Dich hinaus!

Deine Viktoria

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

PPS Hier die genannten Links:

Dankbarkeitskreis "Zeit für Dankbarkeit" in Wien

Podcast Episode "Vipassana"

Kalendar "Ein guter Plan" >> unbezahlte Werbung <<

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24 Die Liebe als Essenz unseres Lebens

Heute teile ich mit Dir einen Text, der mich sehr bewegt hat. Es geht um das Gefühl sich wahrhaftig zu begegnen, über das weltliche Leben hinaus verbunden zu sein, sich zu finden und sich wieder zu verlieren.

Es ist ein Text, den ich mir an einem grauen Nachmittag vom Herzen geschrieben habe. Jedes Wort saß schon lange dort und fand nun endlich den Weg hinaus. An einem grauen Nachmittag.

Ich wünsche Dir viel Freude mit dem Text.

Bleibe wie Du bist & wachse über Dich hinaus.

Alles Liebe,

Viktoria

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23 erdbeerwoche.com: Gutschein-Code + Gewinnspiel

Keine Panik - Es ist nur ein bisschen Blut! Ekel, Scham, Ablehnung und Unwissenheit sind nur einige Schlagworte, die mit der Periode verbunden werden können. In der Werbung wird Menstruationsblut immer noch blau dargestellt. Offen über die Blutung zu sprechen, führt zu Verwunderung. Manchen Frauen wünschen sich, sie hätten sie nicht. Konzerne beuten Arbeitskräfte und Natur für die Herstellung von Damenhygieneprodukten aus. Man könnte glauben, dass wir uns noch in den 50ern befinden. Genau deshalb ist es an der Zeit für eine Enttabuisierung von einer der natürlichsten Sachen der Welt.

Als mich Selina von der Erdbeerwoche zwecks einer Kooperation anschrieb, war das der mir fehlende Anstupser eine Episode über die Menstruation aufzunehmen. Eine umfangreiche, ehrliche und auch persönliche Folge ist entstanden, mit welcher ich hoffe zur Enttabuisierung der Periode beitragen zu können. Auch an die Stärkung der Weiblichkeit und die Solidarität zwischen uns Frauen darf diese Folge erinnern.

Rabatt + Gewinnspiel

Mit dem Rabattcode "H43E87“ erhältst Du € 3,- Rabatt auf Deine Bestellung bei erdbeerwoche.com. Er ist bis 31.12.2018 gültig.

Gewinne ein Päckchen Organyc Tampons oder Organyc Binden. Kommentiere dazu unterhalb den Beitrag auf der Website, kommentiere ihn auf Instagram oder teile ihn in Deiner Instastrory, verlinke dabei "viktoriapfeiffer" oder kommentiere den Beitrag auf Facebook.

Bleibe wie Du bist & wachse über Dich hinaus.

Alles Liebe,

Viktoria

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

Links zu den genannten Beiträgen

Website der Erdbeerwoche

Tampons, Binden, Slipeinlagen und Menstruationskappen, bestellbar bei Erdbeerwoche

Feminine Power Retreat von & mit Eva und Elena

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22 Kennenlernen Deiner Werte + Arbeitsblätter

Entscheidungen treffen wir oft auf Basis unserer Programmierungen, von dem was Familie & FreundInnen erwarten, was die Gesellschaft von uns erwartet. Vielmehr sollten wir allerdings Entscheidungen auf Basis von dem treffen, was wir wirklich brauchen. Auf Basis unserer Werte. Diese kraftvolle Folge unterstützt Dich dabei Deine wichtigsten Werte zu finden und nach ihnen Entscheidungen zu treffen.

Wenn Du Klarheit, über das was Du wirklich brauchst, finden möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für Dich.

In der Folge erfährst Du:

Ich wünsche Dir wirklich von Herzen ganz tolle & wunderbare Erkenntnisse durch diese Folge. So so gerne teile ich mir Dir all das, was mir so extrem geholfen hat.

Bevor Du mit dem Audio startest, lade Dir noch die hilfenreichen PDF runter.

Kennst Du vielleicht jemanden, der/die bessere Entscheidungen treffen möchte? Leite diese Episode sehr gerne weiter!

Bleibe wie Du bist & wachse über Dich hinaus.

Alles Liebe,

Viktoria

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21 Eine Art Lifeupdate & ein Liebeserklärung an meine StudienkollegInnen

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20 Tipps, Trends, Siegel und Fakten rund um nachhaltige Mode

Der Umstieg auf Bio-Lebensmittel ist einfacher, als der auf Bio-Kleidung, denn in jedem Supermarkt findet sich neben dem konventionellen Angebot auch das Bio-Angebot. Diese Episode unterstützt Dich am Weg zu einem nachhaltig grüneren Kleiderschrank.

In der Folge erfährst Du:

Hab' einen tollen Tag!

Deine Viktoria

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

Links zu den genannten Beiträgen

Waschmittel: Ökologisch Wäsche waschen

Wäsche waschen mit Kastanien

Waschmittel aus Efeu selber machen

Green Fashion Tour Berlin

Fair Fashion in Wien

Siegel: IVN Best

Siegel: GOTS

Siegel: Fair Wear Foundation

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