關韶文關關x丘曄【負能量週記】

By 關韶文、丘曄Comedy

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關韶文關關x丘曄【負能量週記】 episodes

September 07, 2025 #126 曖昧期間地雷多！做到「這件事情」讓人直接沒fu想逃跑？丨關韶文丨丘曄丨阿梅

「相愛容易，相處難。」

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現在隨著科技的發達，想要認識新的人很簡單，卻也很難，有時候聊幾句就出來見面，但卻因為不符合彼此的期待而退縮。很多人心中都有自己的「交友規則」，如果對方不小心誤觸地雷，就從曖昧變成了陌生人，不知道你也有什麼不能碰到的地雷呢？

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【本集重點】

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00:00 歡迎阿梅來聊聊曖昧期間男女的禁忌

03:00 出門在外剃牙沒牙線，塑膠袋、鉛筆成救星？

07:30 關關、阿梅的蛙化經驗大分享！

14:00 約會用餐該就近停貴的車位，還是便宜卻比較遠的車位？

19:00 約會場合唱歌給驚喜！大多女生只會感到尷尬？

26:00 曖昧期間最在意的事？坐副駕睡著成大地雷？

33:00 男生不玩心理遊戲？同時與多人牽線、曖昧小手段其實都知道？

40:00 內衣有沒有成套，男女意見大有別？

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#Podcast #丘曄 #負能量週記

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August 31, 2025 #125 把家住成想要的樣子！小預算也能用軟裝「讓空間秒變美」丨關韶文丨丘曄丨Nina

「誰不想要有一個美麗的家？」

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現在買房子不容易，畢竟房價越來越貴，如果租房子又不想要花錢裝潢，但是要希望可以住得漂亮舒服，那軟裝絕對就是讓空間變漂亮的魔術師。今天想要跟大家聊聊，我們一般人要如何在生活中累積自己的美感？然後找到適合自己的軟裝，住在屬於自己舒服的家！

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【本集重點】

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00:00歡迎高效軟裝設計師 Nina教你花小錢美化空間

05:00 如何運用軟裝與輕裝修搭配來節省一半以上的預算？

09:20 如何從過往的工作經歷掌握關鍵訣竅應用到軟裝

16:30 軟裝風格百百種，如何培養屬於自己的美感？

25:50 從五感展現軟裝品味，燈具是最簡單也最關鍵的單品？

33:00 新房裝潢前應該怎麼規劃？又有什麼技巧順序？

38:00 現在加入高效軟裝設課讓你瞭解軟裝的重要性！

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本集節目由【高效軟裝設計課】贊助播出

Nina 老師透過軟裝，讓一個又一個人重新喜歡上自己的生活空間—

不只是變得好看，而是讓家充滿溫度與生命力。

如果你也想改造自己的空間，甚至成為軟裝師讓家變得更有魅力，

推薦你先來聽聽 Nina 老師的《高效軟裝設計課》免費說明會。

👉 說明會報名：https://withwind.co/kuankuan

📩 有問題歡迎加入 LINE 官方帳號諮詢：https://withwind.co/02_Linekuan

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August 24, 2025 #124 來不及播就失戀的戀愛故事！在德州暈船失戀、憂鬱找上通靈師丨關韶文丨丘曄丨ChaCha

「ChaCha沒事的，一切都會好的。」

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ChaCha每年都會回台灣放暑假，這次還出了人生第一本著作，整個暑假都在台灣宣傳，趁著ChaCha回去前再約一次錄音，本來開心聊一些暈船的約會故事，但沒想到計劃趕不上變化，現在已經失戀了！拍拍！（經當事人同意播出）

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【本集重點】

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00:00 ChaCha來分享在美國的各種約會故事

04:50 關關、丘曄預謀給ChaCha驚喜，結果大ㄅㄧㄚ康？

12:30 滿懷期待前往德州，實際卻總是以淚洗面？

16:30 憂鬱到找上通靈師，意外成為決定離開德州的關鍵！

18:50 約會對象行徑都超怪？一度約上脫衣舞男！

25:00 為愛遠赴鳳凰城，對方早已判若兩人？

38:30 暈船對象遲遲不給名分，原來自己不過是備胎

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August 17, 2025 #123 Ivy Chao「求子成功」圓夢懷孕了！趴著躺著全試了！過程多辛苦！丨關韶文丨丘曄丨Ivy Chao

「終於完成了自己的願望，那是一件多麽開心的事情。」

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一直都知道Ivy有多想要當媽咪，但這種事情可不是要就有的，盡人事也要聽天命，努力了好久好久，本來已經要考慮不同的方法，沒想到最後就中了！讓我們來聽聽Ivy的故事吧！

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【本集重點】

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00:00 歡迎準媽媽Ivy來分享備孕過程啦！

03:00 成為媽媽早已是人生藍圖！過程卻比預期艱辛

09:00 為求懷孕找上生殖中心，煮男驗精子卻忘了帶耳機？

17:40 備孕過程中嘗試各種姿勢、坊間傳說，決定求助試管前一刻竟然就中了！

26:00 懷孕後身體變化大，邀請眾人來猜是男孩還是女孩？

29:00 孕期不忘工作，除了推出新面膜還有新目標？

34:20 油敷面膜不計成本，滿滿精華油塗臉、塗脖子還可以當髮油

42:00 使用負能量折扣碼一起體驗全新的面膜儀式感！

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August 10, 2025 #122 減重搞錯重點「越減越肥？」飲控前你要知道的事！交給專業告訴你！丨關韶文丨丘曄丨許書華

「減肥這件事情，還是要交給專業。」

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我想，減肥這件事情，是很多人一輩子的課題，一個不小心鬆懈以後又要吹氣球一樣復胖了，今天邀請許書華醫師跟和我們分享「激素方法」，更每一個人找對方法，才能夠走上自己想要的路。

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【本集重點】

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00:00 歡迎許書華醫師來分享如何瘦得健康！

03:00 除了體重及BMI，更重要的是體脂率！

07:40 令人放鬆的食物更危險！

13:20 飲控老半天，體重還是毫無動靜，原來是激素失衡？

20:00 經動物實驗，吃了麥片比吃加了油的飼料更容易胖！都是上癮惹得禍！

25:10 瘦素阻抗出問題，怎麼吃也吃不飽！

33:50 減重前的心理調整比飲食控制更重要！

37:00 負能量折扣碼讓你與體重奮戰不失衡！

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本集節目由【知識衛星】贊助播出

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【許書華減重醫師｜360度激素平衡瘦身法】

#破除復胖 #重啟代謝

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👩‍⚕️專業醫師實證 × 輕鬆執行的生活策略

✏ 市面獨家！360度激素瘦身法：從根本調整體質，健康無痛瘦

✏ 自我評量工具：五大評量帶你掌握激素失衡類型

✏ 21 天跟練計畫：追蹤壓力與行為模式、穩定血糖、重建生活節奏

✏ 20+ 個激素平衡解方：幫你找回身體的代謝邏輯

✏ 全面精準瘦，不再復胖：有系統的融合飲食、運動、作息

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August 03, 2025 #121 航空業員工最愛去日本！台灣民眾去日本有禁忌？都去哪裡玩？丨關韶文丨丘曄丨賴珮如

「台灣人真的好愛去日本！」

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每次到了桃園機場，飛往日本的班機客人總是最多，不管是半夜的紅眼班機，還是早上出發的，大家一有休假就想要衝日本，那我們今天來聊聊各自去日本的經驗，還有不同的玩法吧！

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【本集重點】

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00:00 珮如來聊聊，日本迷人在哪裡？台人旅遊首選勝地

06:40 名古屋竟然也有「台灣美食街」？

12:30 有錢也買不到日本迪士尼快速通關？小道攻略分享！

17:20 邊走邊吃大禁忌！還有這件事走路時也不能做！

24:30 名古屋榮登美女密集度之冠？

28:10 御守超靈驗！參拜完戀愛神社就懷孕？

32:00 福岡不能錯過的美食、景點，熱門必買明太子法國麵包！

37:30 冬季滑雪成為近期旅日人的最愛行程！

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July 27, 2025 #120 有壞東西在背後嗎？竹科理工直男想到超狂妙招「變身美背教主」丨關韶文丨丘曄丨新肌霓創辦人Peter

「愛美，是一每一個人的天性。」

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今天邀請新肌霓創辦人Peter來到我們節目，沒想到一聊下去笑到不行，幾個理工男志同道合研究了「美背產品」，一路走來就這樣走了八年，中間的辛酸血淚讓人聽得心有戚戚焉，接下來還即將和馬來貘讓你，讓你「在家當美背名貘」！

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【本集重點】

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00:00 歡迎新肌霓創辦人Peter來分享保養之道！

05:30 三個理工男轉換跑道成爲肌膚保養專家？聯手打造專利背心！

13:10 背部痘痘太擾人！背部面膜、沐浴露、噴霧如何搭配使用？

26:20 第一位員工三天就離職！如何培育及挑選合適的員工？

36:00 新肌霓八週年跟馬來貘聯名啦！「在家當美背名貘」！

42:30 小寶背值得你保養，負能量折扣好康推薦！

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本集節目由【新肌霓INGENI】贊助播出

讓7號師傅手滑的「美背保養」來囉！

新肌霓給你在家就能做的醫美級美背保養，專心呵護你的小寶「背」，讓你夏天穿搭自信上場！

即日起至9/30，新肌霓美背計畫任選優惠1件95折，3件以上9折！

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July 20, 2025 #119 機場故事又來了！機場淹水斷電！摸黑出手寫機票！阿嬤阻止跨國詐騙案！丨關韶文丨丘曄丨阿梅

「聊不完的機場故事就是好聽，兩位的十年地勤人生果然精彩。」

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有時候刻意去想就是想不起來，但是聊天聊ㄧ聊就想起了好多回憶，像是本來在準備訪綱的時候，很多故事阿梅都忘記了，沒想到臨時回憶起了跨國詐騙案、攔阻通緝犯的故事，只能說，這十年的地勤人生真的很精彩。

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【本集重點】

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00:00 阿梅來啦！重回機場憶當年！

06:10 登機後睡了一覺還沒飛？全因機場跑道出問題？

09:00 機場淹水、斷電有多可怕？沒燈沒電什麼都沒辦法做，最怕摸黑手寫登機證

16:20 遇到通緝犯怎麼辦？秘密通報航警就靠這組「代號」！

25:20 阿嬤為了阻止祖孫涉入跨國詐騙，動員親戚、航警用盡千方百計！

27:40 行李箱都躲不過Ｘ光機，各種害羞糗事樣樣來，連組員也發生過？

35:10 機場上演狗血劇情，偷情、抓姦歷歷在目

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July 13, 2025 #118 不再裝乖！活出自己的色彩！去美國時尚產業闖出自己的人生！丨關韶文丨丘曄丨ChaCha

「不在乎別人的眼光，活出自己的色彩！」

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恭喜ChaCha出書囉！過去在台灣一直很辛苦的他，決定到美國時尚產業闖一闖，沒想到一留下來就是好幾年，最後還在大學當上了時尚教授，讓我們一起來聽聽他的故事吧！

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【本集重點】

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00:00 恭喜ChaCha出書啦！分享如何以幽默化解生活危機！

04:20 出書過程超坎坷，完成前夕卻遇出版社臨時反悔！？

13:50 自己出書，身邊朋友該不該自掏腰包支持呢？

22:30 起伏的人生經歷中找尋自我認同，心酸血淚成為寫作養分！

29:20 從大學教授重返學生身份，竟然遇上獵奇教授！

40:40 出了新書卻聯手兄弟姐妹隱瞞爸媽？

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July 06, 2025 #117 航空業緊急事件簿！登機門一直改？飛機上椅背吵起來？丨關韶文丨丘曄丨賴珮如

「大家最愛的航空業故事又來了！」

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從一到機場，地勤就忙到不行；從機艙門關起來，空服員又開始忙碌。這些無縫接軌的忙碌，工作人員總是忙到不行，很多我們不知道的內幕，大家最愛的航空業特輯又來了！

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【本集重點】

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00:00 賴珮如來了！開場先幫同事解決前男友要不要封鎖的困擾？

05:00 機場大小事及專業用語你知道幾個？

13:00 地勤人員忙什麼？從行李、目的地機場三碼code、簽證類別都確認！旅客被遣返也關地勤的事？

16:00 團體票只能在特定櫃檯報到？網路報到到底有沒有比較快？

20:40 過海關要預留多久時間？過海關私藏撇步大公開

23:50 為什麼臨時改登機門，跑到不行有夠累！

26:50 班機延誤最常聽到的專業術語「地面作業」到底是什麼？

33:15 飛機上的「椅背禮儀」？後躺/豎直你是哪一派？

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