Sign up to save your podcasts
Or
Share GYD. DIETOLOGAS: Būdas LIEKNĖTI, cukrus, raumenys, papildai, svorio AUGINIMAS | Tapk Geresniu 053
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
GYD. DIETOLOGAS: Būdas LIEKNĖTI, cukrus, raumenys, papildai, svorio AUGINIMAS | Tapk Geresniu 053
Svečiuose lankosi gydytojas dietologas Edvardas Grišinas su kuriuos laidoje "Tapk Geresniu" aptarėme svorio mažinimą, nutukimą ir didėjančius viršsvorio skaičius Lietuvoje bei pasaulyje. Cukraus vartojimą, saldiklių pavojų, naujus vaistus Ozempic svorio mažinimui ir daug kitų temų.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
☕️ Žolynėlis - lietuviškos arbatos tradicijas puoselėjantis prekės ženklas: https://onelife.lt/
🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/WmYnQewZaBc
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #Dieta
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
Edvardas Grišinas - gydytojas dietologas
💎 https://www.instagram.com/dietologas_edvardas_grisinas/
0:00 pradžia
1:36 svorio metimas, viršsvoris
5:54 kalorijų skaičiavimas
10:18 priklausomybė maistui
13:56 reklama
15:13 viskas apie saldiklius
18:44 ozempic, vaistai lieknėjimui
21:10 kuo yra blogai prarasti raumenis?
24:20 kada ne vėlu sportuoti
26:15 baltymų įtaka organizmui, kiekis
30:03 genetinis žmogaus svoris
31:39 kaip kontroliuoti svorį
34:08 kaip taisyklingai skaityti produktų etikėtes
36:50 mitybos mitai
41:02 kodėl vakarais suaktyvėja apetitas?
46:17 papildai pradedant sportuoti
48:00 kodėl kolagenas yra toks svarbus?
51:50 svorio auginimo ypatumai
54:36 ar mažas svoris yra problema?
57:27 užbaigiamieji patarimai
59:57 atsisveikinimas
View all episodes
By Artur Lebedenko-SwanSvečiuose lankosi gydytojas dietologas Edvardas Grišinas su kuriuos laidoje "Tapk Geresniu" aptarėme svorio mažinimą, nutukimą ir didėjančius viršsvorio skaičius Lietuvoje bei pasaulyje. Cukraus vartojimą, saldiklių pavojų, naujus vaistus Ozempic svorio mažinimui ir daug kitų temų.
🖤 MŪSŲ RĖMĖJAI:
☕️ Žolynėlis - lietuviškos arbatos tradicijas puoselėjantis prekės ženklas: https://onelife.lt/
🎙️ Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/
🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/WmYnQewZaBc
💎 Prenumeruoti Mūsų laidą: https://bit.ly/sekti
#ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #Dieta
Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!
Edvardas Grišinas - gydytojas dietologas
💎 https://www.instagram.com/dietologas_edvardas_grisinas/
0:00 pradžia
1:36 svorio metimas, viršsvoris
5:54 kalorijų skaičiavimas
10:18 priklausomybė maistui
13:56 reklama
15:13 viskas apie saldiklius
18:44 ozempic, vaistai lieknėjimui
21:10 kuo yra blogai prarasti raumenis?
24:20 kada ne vėlu sportuoti
26:15 baltymų įtaka organizmui, kiekis
30:03 genetinis žmogaus svoris
31:39 kaip kontroliuoti svorį
34:08 kaip taisyklingai skaityti produktų etikėtes
36:50 mitybos mitai
41:02 kodėl vakarais suaktyvėja apetitas?
46:17 papildai pradedant sportuoti
48:00 kodėl kolagenas yra toks svarbus?
51:50 svorio auginimo ypatumai
54:36 ar mažas svoris yra problema?
57:27 užbaigiamieji patarimai
59:57 atsisveikinimas
More shows like Tapk Geresniu podkastas | Įprasmink savo laiką
View all
Švelnūs tardymai
3 Listeners
Pralaužk vieną šaltą
3 Listeners
Tuzinas
2 Listeners
Laisvės TV
1 Listeners
Čia ir dabar
2 Listeners
Negyvas Eteris
8 Listeners
Gyvenimo citrinos
0 Listeners
Mokslas be pamokslų
0 Listeners
Daiktiniai įrodymai
0 Listeners
Proto Pemza
9 Listeners
Du Bitai
2 Listeners
PRADĖK IŠ NAUJO
0 Listeners
Žaidžiam žmogų
0 Listeners
Viskas blogai
0 Listeners
Diagnozė: gyvenimas
1 Listeners